علت کف پای داغ؛ آسیب عصبی، نوروپاتی محیطی و بیماری‌های مرتبط همچون سندرم تونل تارسال

علت کف پای داغ و داغی پا یک اختلال بسیار شایع در بین افراد می باشد. کف پای داغ می تواند به عنوان یک مشکل مجزا و یا نشانه هایی از اختلالات و مشکلات قسمت های دیگر بدن باشد. پزشکان احساس سوزش و داغی کف پا را سندرم داغی کف پا یا BFS می‌نامند و اکثرا باعث احساس ناراحت‌کننده و دردناکی در پاها می‌شود. علائم داغی کف پاها می‌تواند بسیار خفیف و یا حتی بسیار شدید باشد.

 

 

 

تقسيم بندي انواع علت کف پاي داغ

با شناخت دقیق و بررسی علت کف پای داغ و همچنین مشورت با دکتر متخصص ارتوپد باتجربه می توانید از احساس داغی و عوارض آزاردهنده این عارضه رهایی یابید. در ادامه این مطلب شما را به شناخت دقیق تر این آشنا خواهیم کرد.

 

♦  علت بروز داغی در کف پا به دلیل آسیب های عصبی و یا اسپاسم عصبی 

مشکلات و اختلالات عصبی ممکن است به علت انواع بیماری های مختلف در قسمت پشت و یا مشکلات و بیماری های ستون فقرات، درمان توسط داروهای شیمی درمانی و یا قرار گرفتن در مجاورت انواع سموم دیگر رخ بدهد.

 

♦  عارضه نوروپاتی محیطی و علت بروز داغی در کف پا

در این بیماری یکی از اصلی ترین علت کف پای داغ، آسیب دیدن عصب های حسی محیطی که نخاع را به ناحیه انتهایی متصل می کنند می باشد. 
اشخاصی که به مدت بسیار طولانی به بیماری دیابت مبتلا می باشند و یا اشخاصی که میزان سطح قند خون آنها بشکل درست کنترل نشود، تا حدودی بیشتر احتمال ابتلا به عارضه نوروپاتی محیطی را دارند. 
از دیگر عواملی که می تواند باعث بروز عارضه نوروپاتی محیطی بشود می توان به انواع بیماری های ارثی و ژنتیکی، شیمی درمانی، نارسایی های کلیه، اختلالات و مشکلات سیستم ایمنی بدن (آرتریت روماتوئید)، مجاورت با مواد شیمیایی سمی، انواع عفونت ها، رژیم غذایی نامناسب می باشد.

 

♦   علت بروز داغی در کف پا و سندرم تونل تارسال

تونل تارسال محلی بسیار باریک و کوچک در قسمت داخلی مچ پا و در نزدیکی استخوان های مچ پا می باشد و تحت فشار قرار گرفتن عصب تیبیال خلفی که در قسمت داخلی تونل تارسال وجود دارد، می تواند باعث شروع احساس درد، سوزش و علت سوزش و داغی کف پا در شب پا بشود.

 

♦  عارضه مورتون نوروما و علت بروز داغی در کف پا

بافت عصبی موجود بین استخوان های انگشت پا احتمالا ضخیم بشوند و موجب ایجاد احساس درد و داغی در کف پاها بشوند. انواع کفش های بسیار تنگ می توانند موجب شکل گیری این نوع عارضه بشوند. همچنین ممکن است انواع آسیب ها و صدمات ورزشی، وضعیت غیر طبیعی حرکتی پا نیز باعث شکل گیری بیماری مورتون نورما و علت کف پای داغ بشود.

 

♦  عارضه درد منطقه ای پیچیده و علت بروز داغی در کف پا

این بیماری به علت اختلالات و مشکلات عصبی بسیار نادر رخ می دهد که با احساس دردی معمولا بر روی بازو و یا پاها شروع می شود. این عارضه ممکن است پس از سكته های مغزی، حملات قلبی، صدمات و یا انواع عمل های جراحی اتفاق بیوفتد.

 

♦  علت بروز داغی در کف پا و عارضه  Charcot-Marie-Tooth

این بیماری ارثی و ژنتیکی به عصب های واقع در داخل بازوها و پاها آسیب می زند. این اختلالات و مشکلات عصبی و ارثی ، احتمالا باعث انواع مشکلات به عصب های محیطی پاها و علت کف پای داغ در افراد می شود. 
این آسیب ها با گذشت زمان بدتر و حاد تر می شوند و بر روی ماهیچه ها و عصب های دیگر اندام نیز تاثیر منفی می گذارند. این مشکلات می توانند باعث ضعف شدن غیر طبیعی پاها و همچنین ایجاد قوس و انحنای بیش از حد نرمال در کف پا بشود. 
همچنین احتمال آنکه پاها به علت فشارهای زیاد مستعد انواع شکستگی استرسی بشوند بسیار بیشتر می شود. اکثر این افراد برای عملکرد بهتر نیاز به استفاده از لوازم کمکی همانند بریس پا را دارند.

 

انواع عفونت ها و علت کف پاي داغ

♦  عارضه پای ورزشکار یکی از رایج ترین دلایل داغی در کف پای افراد

این بیماری یک عارضه و عفونت قارچی می باشد که در اغلب موارد در بین انگشت های پا تشکیل می شود. غالبا این عارضه در بین ورزشکارانی رخ می دهد که پاهای آنها برای مدت زمان زیادی در داخل کفش بوده و بسیار عرق کرده باشد.
 نشانه ها و علائم عارضه پای ورزشکار عبارت است از : مشکلات پوستی که اغلب باعث احساس خارش و سوزش پا می شود.

 

اختلالات و مشکلات غدد متابوليک و علت سوزش و داغي کف پا در شب و روز

♦   کم کاری غده تیرویید

کم کاری غده تیروئید ممکن است علت داغ شدن کف پا باشد ، همچنین این عارضه میتواند باعث افزایش وزن ،خستگی شدید و خشکی پوست بدن بشود.

♦  دیابت

انواع بیماری های دیابت ( دیابت نوع 1 و 2 ) می تواند موجب اختلال و مشکلات عصب های محیطی بدن ، بخصوص می تواند در طولانی مدت به عصب های حسی کف پا و خود پاها آسیب بزند و علت داغ شدن روی پای چپ و راست بشود. 
میزان بالای قند خون یا دیابت کنترل نشده در انتقال سیگنال ها از این عصب ها تأثیر مخربی می گذارد و می تواند قسمت دیواره رگ های خونی را تا حدودی ضعیف کند و یکی از علل بروز سوزش و داغی کف پا در شب پاها بشود.

 

ديگر عارضه ها و بيماري هاي مرتبط با علت داغي پا

♦   آریترمالژیا یا آریترومالالژیا

این بیماری بسیار نادر که علت اصلی و دقیق ابتلا به آن مشخص نیست می تواند باعث احساس درد بسیار شدید پاها، سوزش کف پاها و علت داغی در پا، افزایش درجه حرارت پوست و سرخ شدن انگشتان پاها و قسمت کف پاها می شود. 
احساس درد و علت سوزش و داغی کف پا در شب کف پاها در این عارضه ممکن است فقط در بعضی مواقع بوجود بیاید و از چندین دقیقه تا چند روز به طول بکشد. قسمت آسیب دیده پا ممکن است ملتهب ، گرم و حساس به لمس نیز بشود.

 

♦   استفاده از کفش نامناسب و علت داغی در پا

پوشیدن و استفاده از کفش ها و حتی انواع جوراب های ساق دار بسیار تنگ می تواند باعث تحریک اعصاب پا و حساسیت پا بشوند و یا بر نواحی خاصی از پای فرد فشار بیاورد و علت داغی پا شود .
از دیگر مواردی که شاید باعث بوجود آمدن و علت کف پای داغ می شوند عبارتند از:

1.    انواع استرس های عصبی
2.    استرس به علت ورزش های سنگین و یا آسیب ها و صدمات جسمانی
3.    انواع آلرژی های پوستی و غیره
4.    داشتن حساسیت به مواد بکار رفته در ساخت کفش
5.    عارضه درماتیت و یا اگزمای تماسی
6.    انواع رنگ های شیمیایی مورد استفاده برای رنگ کردن چرم ( می‌تواند باعث کف پای داغ و احساس سوزش و التهاب پا بشود)
7.    مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکلی
8.    انواع روش های شیمی درمانی

همچنین برخی بیماری ها همانند، بیماری کوه زدگی مزمن، سندرم گیتلم ، لیشمانیوز، اِم‌اِس یا گرفتگی های بافت چندگانه، انواع اختلال روانی، HIV / AIDS، مشکلات و اختلالات کلیوی، دلایل موروثی و ژنتیکی می تواند علت داغ شدن کف پا باشد.

 

توضيحات بيشتر در مورد بيماري ها و علت کف پاي داغ

علل بی شماری برای بوجود آمدن این بیماری وجود دارد . در زیر به توضیح مختصری در مورد انواع مختلف این بیماری ها توضیحاتی را برای شما ارائه می کنیم .

♦   آسیب ها و مشکلات عصبی ناشی از بیماری دیابت و قند

♦  بیماری های عصبی و نوروپاتی ها

در اکثر بیماران مبتلا به انواع آسیب های عصبی و یا نوروپاتی عصب های پا یکی از اولین قسمت هایی می باشند که دچار آسیب می شوند و علت کف پای داغ در این افراد می شود. این عصب ها حتی حساس به لمس پوست آن ناحیه نیز می‌شوند. این عصب ها سیگنال‌های مخصوص درد را حتی در نبود زخم بر روی بافت ، برای مغز ارسال می‌کنند.

♦  سوء مصرف الکل و نوشیدنی های الکلی: 

عارضه الکلیسم احتمالا باعث برخی آسیب های عصبی می شود که می تواند یکی از علل بروز سوزش و داغی کف پا در شب و حتی سوزش کف پاها بشود.

♦   انواع بیماری ها و اختلالات کلیوی: 

زمانیکه کلیه‌ها دچار اختلالات و مشکلاتی می شوند، مواد زائد بصورت کامل و موثر از داخل بدن خارج نمی‌شوند. این مشکل باعث عارضه نوروپاتی محیطی می‌شود که باعث بوجود آمدن علت کف پای داغ و احساس سوزش در پاها می‌شود.

♦  کمبود انواع ویتامین ها و بیماری کم خونی: 

این مورد هنگامی رخ می دهد که ما مواد غذایی مغذی و کافی برای کارکرد صحیح بدن دریافت نمی‌کنیم و یا در زمانی رخ می دهد که این ویتامین‌ها بوسیله بدن بصورت کامل جذب نمی‌شوند. این شرایط می‌تواند باعث احساس درد پا و علت داغی در پا افراد مختلف بشود.

♦  عارضه پای ورزشکار:

این عفونت قارچی معمولا در ابتدا به شکل جوش های پوستی در لای انگشت های پا مشاهده بشود. این زائده در صورت عدم درمان به موقع و گسترش بیماری، ممکن است موجب احساس سوزش و علت کف پای داغ در افراد مختلف بشود.

♦  کم کاری و عدم کارکرد صحیح غده تیروئید:

در اغلب موارد این عارضه هنگامی رخ می دهد که تولید و ترشح هورمون‌های غده تیروئید کافی نباشد. این اختلالات در ترشح غده تیروئید احتمالا باعث بوجود آمدن علت کف پای داغ و احساس سوزش در کف پاها بشود.

♦  پس از عمل های جراحی چاقی

برخی اشخاص پس از چند هفته بعد از انواع جراحی چاقی معده احساس داغی و سوزش در کف پاهای خود می‌کنند، علت کف پای داغ در این افراد که می‌تواند به علت عدم جذب و دریافت کافی ویتامین گروهB  پس از عمل جراحی بای پس معده می باشد.

♦   HIV/ ایدز و علت داغی در کف پا

این نوع عفونت داخلی نیز می‌تواند باعث بوجود آمدن نوروپاتی محیطی در اشخاص بشود و یا در برخی موارد استفاده و مصرف داروهای خاص برای درمان بیماری ایدز می‌توانند علت داغی پا و کف پا بعنوان یک عارضه جانبی باشد.

♦  CRPS یا همان سندرم درد منطقه‌ای مزمن 

 این بیماری موجب احساس دردهای بسیار شدید می‌شود و هرچند که علت اصلی عارضه این سندرم کاملا واضح نمی باشد، ولی غالبا پس از آسیب ها ، انواع سکته های مغزی و یا حملات قلبی رخ می دهد. علت داغی روی پای چپ و علل داغی در کف پا نیز از نشانه های این سندرم می باشد.

 

روش هاي تشخيص علت کف پاي داغ

در اکثر افراد، برای تشخیص و بررسی علت کف پای داغ ناشی از عارضه نوروپاتی نیازی به تست های اضافی نمی باشد. اما، در بعضی موارد دلایل ایجاد کننده این عارضه ممکن است بصورت کامل مشخص نباشد. در چنین وضعیتی احتمالا نیاز به انجام آزمایشات بیشتری باشد. انواع این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشند :

♦  انواع تست های عصبی پا

♦  آزمایش الکترومیوگرافی برای پا

♦  تست و آزمایش بیوپسی عصبی پاها

روش هاي درماني براي برطرف کردن علت داغ شدن روي پاي چپ و راست

♦  تزریق داروهای تجویزی

♦   انسولین :

انواع انسولین ها و یا داروهای خوراکی کاهنده سطح قند خون می‌توانند میزان قند خون را در افراد مبتلا به بیماری دیابت کنترل کنند و باعث کاهش علائم و علت کف پای داغ در این بیماران بشود.

♦  مکمل های غذایی:

انواع مکمل‌های غذایی مورد نیاز ممکن است برای بیمارانی که به کمبود ویتامین مبتلا هستند، برای درمان علت کف پای داغ تجویز بشود.

♦  انواع داروهای ضد افسردگی :

برخی داروهای ضد افسردگی احتمالا به کاهش درد مزمن در ارتباط با بیماری نوروپاتی موثر است و می تواند به کاهش علایم داغی و احساس درد کف پا کمک کند.

♦  مصرف انواع داروهای ضد قارچ

احتمالا مصرف داروهای خوراکی ضد قارچ ممکن است برای درمان انواع عفونت‌های قارچی مقاوم به داروهای سطحی و موضعی برای درمان پای ورزشکار و برطرف نمودن علت داغ شدن روی پای چپ و راست بیماران کمک کند.

♦   استفاده از کفش های مناسب 

برای داشتن گردش خون مناسب در پاها و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مربوط به پاها، باید از کفش‌های بسیار راحت و متناسب با سایز پای خود استفاده نمایید. پوشیدن کفش‌های بسیار تنگ باعث کاهش میزان جریان و گردش خون در پاها و ایجاد انواع ناراحتی های مربوز به پا می‌شود.

♦   رژیم غذایی غنی و مناسب

مصرف انواع غذاهای غنی از اسیدهای چرب و پروتئینها مانند انواع ماهی ها، سبزیجات تازه با برگ سبز، انواع محصولات لبنی، حبوبات و غلات می‌تواند به بهبود علائم و علت داغی در پا کمک کند. 

♦  ماساژ درمانی 

ماساژکف پا نقش بسیار مهمی در افزایش میزان گردش خون در هر ناحیه از بدن دارد. پس درصورتیکه شخصی از عارضه سندرم سوزش و داغی کف پاها رنج می‌برد می‌تواند از طریق ماساژ درمانی پاهای خود ، به بهبود گردش خون در قسمت های خاص استفاده نماید. 
 انجام ماساژ درمانی می‌تواند به برطرف ساختن برخی از نشانه های سندرم داغی و سوزش کف پا کمک کند. ماساژ درمانی می‌تواند ماهیچه های شما را شل کند و درد و احساس داغی کف پای شما را تسکین دهد. 

 

سخن آخر

علت کف پای داغ اغلب تنها مربوط به بیماری های پا و کف پا نیست ولی در برخی اشخاص تا مچ پا و یا ساق نیز پیشروی می کند. 
آزاردهنده ترین وضعیت بروز علائم و نشانه های داغ شدن کف پا در بیشتر موارد در شب هنگام رخ می دهد. پوست کف پاها در بیشتر موارد در هنگام شروع علائم گرما، قرمز و سرخ نمی شود و شاید اصلا نسبت به لمس و فشار پوست کف پا حساس نباشند.
علل بروز داغی در کف پا در بین بزرگسال بسیار متداول تر است و در شب ها شدیدتر احساس می شود. داغ شدن پا نه تنها بر قسمت کف پا تاثیر می‌گذارد، حتی می‌تواند نواحی روی پا، ساق و مچ پاها و علت داغی روی پای چپ نیز باشد.
 با شناخت و بررسی دقیق علت کف پای داغ و مراجعه به یک دکتر متخصص ارتوپد باتجربه می توانید از احساس داغی و عوارض آزاردهنده این عارضه رهایی یابید .