دکتر ارتوپد خوب در تهران ؛ درمانگر دردهای ستون فقرات ، کمر، گردن، شانه، دست و پا


هرگونه آسیب یا صدمه‌ای که طی حرکت یا در اثر ورود ضربات به استخوان‌ها، تاندون و مفاصل بروز می‌کند، تنها توسط دکتر ارتوپد خوب در تهران درمان خواهد شد. بنابراین می‌توان گفت تنها پزشکی که برای تشخیص و درمان آسیب دیدگی‌های سیستم حرکتی بیماران مناسب است بهترین ارتوپد زانو تهران می‌باشد.
امروزه بیماری‌های مرتبط با ارتوپدی بسیار شایع است و هر گروه سنی حداقل یکبار در طول زندگی خود با مشکلات ارتوپدی مواجه شده است، دکتر پنجه طلا ارتوپد شخصی است که باتوجه به شرایط و علائم موجود مشکل بیمار را تشخیص داده و بتواند بهترین رویکرد درمانی را برای وی اتخاذ نماید.
این پزشکان برای بهبود آسیب‌های ستون فقرات، آسیب‌های ورزشی، ضایعات عضلانی، بیماریهای دژنراتیو _ انواع عفونت‌ها ، تومورها و ناهنجاری‌های مادرزادی هم از رویکردهای جراحی و غیرجراحی استفاده می‌کنند.

 


 
فهرست مطالب مورد استفاده در این مقاله

دکتر ارتوپد خوب در تهران کیست و ارتوپد به چه معنا است؟
اصلی‌ترین وظیفه دکتر ارتوپد خوب در تهران چیست؟
یک اشتباه رایج در خصوص ارتوپد
در چه شرایطی ضروری است به یک دکتر ارتوپد خوب در تهران مراجعه کرد؟
رایج‌ترین مشکلاتی که دکتر ارتوپد خوب در تهران به درمان‌ آنها می‌پردازد؟
شایع‌ترین مشکل ارتوپدی چیست؟
پیشگیری از دردهای اسکلتی-عضلانی از دیدگاه دکتر ارتوپد خوب در تهران
فرق پروفسور ارتوپد و جراح استخوان چیست؟
دکتر پنجه طلا ارتوپد
درمانگاه ارتوپد و دکتر ارتوپد خوب در تهران
اقدامات پیشنهادی دکتر ارتوپد خوب در تهران برای کاهش دردهای ستون فقرات
بهترین ارتوپد زانو تهران
علائم مورد توجه دکتر ارتوپد خوب در تهران
رویکردهای تشخیصی دکتر ارتوپد خوب در تهران
روش‌های درمانی دکتر ارتوپد خوب در تهران
یک دکتر ارتوپد خوب در تهران چه جراحی‌هایی را می‌توانند انجام دهند؟
و کلام آخر

 

دکتر ارتوپد خوب در تهران کیست و ارتوپد به چه معنا است؟

ارتوپدی به شاخه‌ای از جراحی اطلاق می‌شود که در حیطه سیستم حرکتی بدن فعال است. این سیستم حرکتی شامل بخش‌های مختلفی از جمله استخوان‌ها، مفاصل، عضلات و دیگر بافت‌های موجود در سیستم حرکتی یا ساختار اسکلتی-عضلانی است.
اگرچه ارتوپدی شاخه‌ای از علم جراحی محسوب می‌شود، با این حال صرفاً محدود به جراحی نخواهد بود، بلکه یک ارتوپد به کلیه بیماری‌هایی که به نحوی بر سیستم حرکتی بدن فرد تاثیر منفی می‌گذارد، پرداخته و آنها را مورد درمان قرار می‌دهد.
در ادامه به دلایل اهمیت کار یک دکتر ارتوپد خوب در تهران پرداخته‌ایم:
ارتوپدی به عنوان یک تخصص در حوزه پزشکی سعی در اصلاح وضع حرکتی افراد دارد. با گذر زمان و پیشرفت تکنولوژی در حوزه تجهیزات پزشکی، ارتوپدی به یکباره توسعه بسیاری پیدا کرد و برای بسیاری از بیماری‌هایی که پیشتر فاقد درمان موثر بودند، رویکردهای درمانی مناسبی اتخاذ شده است.
اصلی‌ترین و مهم‌ترین تحول صورت گرفته در این بخش تعویض مفصل و جراحی آرتروسکوپی مفصل محسوب می‌شود که به افزایش کیفیت زندگی بسیاری از بیماران منتهی شده است.
با گسترش اعمال جراحی و افزایش دانش بشری، بیماران با امید بیشتری به این رشته نگاه می‌کنند. به مرور زمان رشته ارتوپدی نیز به سمت رشته‌های فوق تخصصی در زمینه بیماری‌های مفاصل مختلف گسترش یافته و به همین علت تجربیات افراد نیز گسترش بیشتری پیدا کرده و به همین جهت نتیجه جراحی‌ها هر لحظه بهبود می‌یابد.


اصلی‌ترین وظیفه دکتر ارتوپد خوب در تهران چیست؟

از زمره وظایف اصلی دکتر ارتوپد خوب در تهران می‌توان به تشخیص و درمان مشکلاتی مانند موارد ذیل اشاره کرد:
-    آسیب‌های استخوان‌ها، مفاصل مثل شکستگی، دررفتگی و کشیدگی و ...
-    آسیب‌های ورزشی
-    خراب شدن مفاصل مثل آرتروز و ساییدگی مفصل
-    عفونت‌ اندام‌ها
-    تومورها
-    مشکلات و ناهنجاری مادرزادی اندام‌ها


یک اشتباه رایج در خصوص ارتوپد

بسیاری بر این باورند که متخصص ارتوپدی یا جراح ارتوپد فقط جراح استخوان بوده و مسئول رسیدگی به استخوان‌های اندام‌ها است.
لازم است بدانید که بسیاری از دردهایی که در دست و پا احساس می‌شوند به علت مشکلاتی در بافت‌های غیراستخوانی اندام ایجاد شده‌اند.


در چه شرایطی ضروری است به یک دکتر ارتوپد خوب در تهران مراجعه کرد؟

تمامی افراد در برهه‌ای از زمان زندگی خود به شکل موقت یا طولانی مدت دردهای گردن و کمر را تجربه‌ کرده‌اند و این مسئله تنها مختص سالمندان نخواهد بود. با گذر عمر بروز درد امری رایج خواهد بود و درد مفاصل حتمی است.
در شرایطی که درد‌ مفاصل اندک است و کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار نمی‌دهد با استراحت، استفاده از قرص‌های ضدالتهاب و کمپرس یخ بعد از گذشت چند روز بهبود می‌یابد.
از سوی دیگر در شرایطی که درد به قدری شدید باشد که زندگی فرد را دگرگون ساخته، قادر به راه رفتن و ایستادن نبوده و قادر نیست سرپا بایستد و مفاصل وی پایدار نیست ضروری است در اسرع وقت به دکتر ارتوپد خوب در تهران مراجعه نماید.
در صورت مواجه با علائم ذیل احتمالاً نیاز داشته باشید تا در اسرع وقت به دکتر پنجه طلا ارتوپد مراجعه نمایید:
-    درد یا تورم مداوم یا تکرار شونده در استخوان، مفصل یا عضله غیرقابل بهبود با مراقبت‌های خانگی
-    کاهش قابل توجه در تحرک یا دامنه حرکت یک مفصل، مانند زانو، آرنج یا شانه
-    اختلال در انجام فعالیت‌های روزمره
-    علائم مرتبط با اعصاب، مانند بی حسی و سوزن سوزن شدن یا احساس سوزن سوزن شدن در بازوها یا پاها
-    آسیب دیدگی استخوان یا مفصل نیازمند توجه متخصص


رایج‌ترین مشکلاتی که دکتر ارتوپد خوب در تهران به درمان‌ آنها می‌پردازد؟

در ادامه به رایج ترین مشکلاتی می‌پردازیم که یک دکتر ارتوپد خوب در تهران وظیفه رسیدگی به آنها را عهده دار است.
-    اختلالات و ناهنجاری‌های مادرزادی سیستم حرکتی:
درمان برخی اختلالات رایج مادرزادی سیستم اسکلتی-عضلانی یا سیستم حرکتی جزو وظایف یک پروفسور ارتوپد است. مشکلاتی از جمله کوتاهی مادرزادی قد دست و پا، پای ضربدری، پای پرانتزی، انگشت ماشه‌ای، انگشت چکشی، صاف کف پا، گودی بیش از حد کف پا، گودی کمر، کیفوز یا گوژپشتی و غیره خواهد بود.
-    آسیب‌های استخوانی:
مسئله دیگری که دکتر ارتوپد خوب در تهران به آن رسیدگی خواهد کرد، شامل شکستگی استخوان و مفاصل، دررفتگی و ترک خوردگی یا مو برداشتن استخوان‌ها و مفاصل خواهد بود. این اتفاق ممکن است در استخوان‌ها و مفاصل شانه، آرنج، بازو، ساعد، مچ دست، ران، زانو، ساق پا، مچ پا، انگشتان دست و پا، کمر و ستون فقرات کمری و گردنی خواهد بود.
-    آرتروز و پوکی استخوان:
گاهی مشکلاتی از جمله ساییدگی و تحلیل رفتن مفاصل و استخوان‌ها ممکن است به دلیل برخی بیماری‌ها از جمله آرتروز و یا پوکی استخوان بروز کند. منظور از پوکی استخوان بیماری مرتبط با کاهش تراکم استخوان است که به شکستگی منتهی خواهد شد.
از سوی دیگر آرتروز به معنی تحلیل رفتن و سایش مهره‌ها و استخوان‌ها به روی یکدیگر بروز می‌کند که تشخیص، رسیدگی و درمان آن در عهده وظایف یک دکتر ارتوپد خوب در تهران است.
-    عفونت‌ها:
از دیگر مشکلاتی که رسیدگی به آن در حیطه وظایف ارتوپد است، بروز عفونت‌های استخوانی، التهابات تاندون‌ها و لیگامان‌ها و غیره می‌باشد.
-    آسیب‌های ورزشی:
مورد دیگری که نیازمند مراجعه به یک پروفسور ارتوپد فوق تخصص می‌باشد، آسیب‌های ناشی از ورزش، تصادفات رانندگی، افتادن از بلندی و زمین خوردن خواهد بود.
در ادامه قصد داریم به شکل اختصاصی در خصوص مشکلات شایع ارتوپدی صحبت کنیم که نیازمند مراجعه به دکتر ارتوپد خوب در تهران است:
-    بیرون زدگی دیسک (کمر و گردن):
بیرون زدگی دیسک بواسطه ضعف بخش خارجی دیسک رخ داده و همین مسئله به نشت بخش مرکزی یا هسته دیسک به بیرون منتهی می‌‌گردد و ریشه‌های عصبی تحریک شده و باعث درد می‌شود.
-    کندرومالاسی پاتلا:
نرمی غضروف کشکک به التهاب بخش خلفی استخوان پاتلا (کشکک) و نرم شدن غضروف آن گویند. تمامی مفاصل به کندرومالاسی مبتلا می‌شوند اما نرمی کشکک زانو رایج‌ترین نوع این عارضه محسوب می‌شود.‌
 غضروف پشت کشکک یک جذب کننده طبیعی ضربه است که فعالیت بیش از حد، آسیب‌ها و عوامل دیگر می‌توانند باعث افزایش تخریب آن شود و غضروف دیگر صاف نبوده و حرکت را برای فرد دردناک می‌کند.
-    آرتروز:
آتروز بیماری شایعی است که منجر به تجزیه و تخریب غضروف محافظ بین استخوان‌ها شده و منجر به ساییدگی استخوان‌ها روی یکدیگر می‌شود.
-    پاره شدن رباط‌ها:
در اثر وارد شدن فشار مضاعف به رباط‌ها احتمال کشیدگی و یا پاره شدن آنها وجود دارد و می‌تواند منجر به بی‌ثباتی عضو و درد شدید گردد.
-    شانه منجمد:
بروز چسبندگی در کپسول مفصل شانه معروف به شانه منجمد در اثر چسبیدن استخوان به بافت اطراف مفصل شانه به دلیل وجود تورم و التهاب بروز می‌کند.
در پی این عارضه، به دلیل کاهش فضای خالی مفصل، حرکات مفصل بسیار محدود شده و انجام برخی کارها برای فرد مبتلا دشوار خواهد شد.
-    رماتسیم مفصلی:
رماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید به التهاب مفصل گفته می‌شود که منجر به کاهش دامنه حرکتی مفصل
-    پاچنبری:
کلاب فوت و یا پاچنبری به بدشکلی‌های مادرزادی پا اطلاق می‌شود که طی آن بخش جلو و عقب پا به داخل می‌چرخد و در بزرگسالی مانع راه رفتن طبیعی بیماران شود.
-    زانوی ضربدری:
ژنووالگوم یا زانوی ضربدری به اختلالی گفته می‌شود که طی آن زانوها به سمت داخل متمایل می‌شوند و بدون قرارگیری یک زانو در مقابل دیگری از نزدیک شدن مچ پاها به یکدیگر ممانعت می‌کند.
-    زانوی پرانتزی:
ژنوواروم یا زانوی پرانتزی به اختلالی گفته می‌شود که طی آن زانوها به سمت خارج متمایل می‌شوند و فاصله بین زانوها به قدری زیاد می‌‌شود که شبیه به پرانتز به نظر می‌رسد.
-    کیست بیکر:
در اثر آسیب‌های غضروفی زانو از جمله کیست، آرتروز زانو و رماتیسم احتمال دارد کیسه‌ای پر از مایع سینوویال پشت زانو ایجاد ‌شود که به آن کیست بیکر گویند.
-    اسگودشلاتر:
این بیماری که عامل درد زانو در نوجوانان است در اثر التهاب ناحیه‌ای زیر زانو به عبارتی محل اتصال پتلا (تاندون کشکک) به تیبیا (استخوان درشت نی) بروز می‌کند.
-    سندرم زانوی دونده:
درد پاتلوفمورال یا زانوی دونده در حقیقت به واسطه تماس ناشی از پشت کشکک زانو به استخوان ران به دلیل ناهنجاری استخوان کشکک بروز می‌کند.
-    پارگی مینیسک زانو:
پارگی و کشیدگی مینیسک زانو در اثر آسیب دیدگی غضروف جاذب ضربات میان استخوان‌ها اطلاق می‌شود.
-    خار پاشنه:
زائده‌ای استخوانی تیزی که در اثر التهاب پرده کف پا یا محل اتصال تاندون بافت نرم به استخوان فاشیا اطلاق می‌شود که به درد شدید پاشنه می‌انجامد.
-    بدشکلی بوتونیر:
نوعی تغییر شکل در انگشتان دست و پا محسوب می‌شود که طی آن مفاصل بین دو بند نزدیک به کف دست یا پا کاملاً خم می‌شود و مفاصل بین دو بند دور از کف دست یا پا بیش از میزان عادی باز می‌شود.
-    هالوکس والگوس:
به کج شدن و خارج شدن انگشت شست پا از راستای طبیعی خود و تمایل آن به سمت خارج و به سمت سایر انگشتان پا هالوکس والگوس گویند.
-    انحراف ستون فقرات:
هر گونه انحراف که در راستای ستون فقرات ایجاد شده و ستون فقرات را از تراز اصلی و طبیعی خود خارج کند به انحراف ستون فقرات معروف است.
-    انگشت چکشی:
در اثر پارگی تاندون بازکننده انگشت یا همان اکستانسور در محل اتصال به بند آخر انگشت این مسئله بروز می‌کند.
-    صافی کف پا:
کف پا به شکل طبیعی دارای انحنای است به گونه‌ای که در زمان قرار داد کف پا روی زمین شاهد یک فضای خالی خواهیم بود اما در این بیماری این انحنا مشهود نیست و کف پا کاملاً صاف است.
-    کیفوز یا گوژپشتی:
به شکل طبیعی ستون فقرات به صورت زاویه 20 تا 45 درجه به سمت بیرون دارای برآمدگی است، هر گونه ناهنجاری ساختاری که منجر به افزایش این خمیدگی شود به کیفوز معروف است.
-    کوتاهی پا:
از زمره اختلالات شایعی است که طی آن طول یکی از پاهای کودکان یا بزرگسالان نسبت به دیگری کوتاهتر است.
-    عقب زدگی زانو:
ژنو رکورواتوم یا عقب زدگی زانو به تغییر شکلی در مفصل زانو اطلاق می‌شود که طی آن زانو به سمت عقب متمایل می‌شود و زانو بیشتر از حد نرمال خود باز خواهد شد.
 سندرم تونل کارپال:
این بیماری در اثر فشردگی عصب مدیان به عنوان عصب اصلی دست در حین حرکت مچ بروز می‌کند، این فشردگی عصب در اثر باریک شدن تونل و یا تورم بافت‌های اطراف تاندون فلکسور بروز می‌کند.
-    تاندونیت آشیل:
در اثر تخریب بافت تاندون در طی زمان و استفاده بیش از حد این بیماری بروز می‌کند. در حقیقت در فیبرهای آشیل پارگی‌های بروز می‌کند که منجر به درد ساق و پاشنه می‌شود.


شایع‌ترین مشکل ارتوپدی چیست؟

شکستگی‌های استخوانی از رایج‌ترین مشکلات ارتوپدی است که فرد را ملزم به مراجعه به یک دکتر ارتوپد خوب در تهران می‌نماید.
ممکن است شکستگی جزئی یا کامل در استخوان رخ دهد. هنگامی که یک شکستگی در استخوان بروز می‌کند، آن را به عنوان باز یا بسته طبقه بندی می‌کنند.
-    شکستگی‌های باز یا شکستگی‌های ترکیب شده شامل استخوان‌هایی است که از پوست خارج می‌شوند و یا زخم‌هایی که استخوان‌ها را از طریق پوست بازمی‌کند.
-    شکستگی بسته یا شکستگی‌های ساده شامل در معرض دید قرار گرفتن استخوان خواهد بود، هرچند استخوان از پوست بیرون نزده است.
نوع متداول دیگری از شکستگی‌های استخوان شامل شکستگی Greenstick شکستگی ناقص است که طی آن بخش کوچکی از استخوان شکسته می‌شود.
نوع متداول دیگر شکستگی‌های استخوانی، شکستگی راست خطی در سراسر استخوان است.
نوع دیگر شکستگی‌ها، شکستگی مارپیچی است که شکافی مارپیچی در اطراف استخوان ایجاد می‌شود.


پیشگیری از دردهای اسکلتی-عضلانی از دیدگاه دکتر ارتوپد خوب در تهران


کمردرد، شانه درد، التهاب و سفتی مفاصل و کاهش دامنه حرکات از مهم‌ترین علائم اختلالات اسکلتی-عضلانی هستند.

-    عدم آگاهی افراد از وضعیت مناسب بدن هنگام نشستن پشت میز و کارکردن با رایانه از جمله دلیل دیگر برای این مشکلات است.
-    اگر جسم سنگینی را از زمین بلند کرده‌اید، به منظور چرخش به جهتی خاص، هرگز بالاتنه خود را از محل کمر به سمتی دیگر نچرخانید بلکه این چرخش باید توسط پاهای فرد صورت گیرد.
-    برای بلند کردن اشیای سنگین به هیچ وجه این کار را به سرعت و با حرکت ناگهانی انجام ندهید. تا حد امکان تلاش کنید از بلند کردن اجسام سنگین خودداری نمایید.
-    لازم به ذکر است حتی بلند کردن اجسام سبک به شیوه اشتباه نیز می‌تواند به اندازه بلند کردن اجسام سنگین آسیب زا باشد.
-    ضروری است حین ایستادن وزن بدن خود را به صورت متوازن بین هر دو پای خود تقسیم کرده و از انداختن وزن خود روی پاشنه یا انگشت شست اجتناب نمایید.
-    از خم کردن سر به مدت طولانی، چرخاندن گردن به سمت چپ یا راست و یا بالا برای مدت زمان طولانی اجتناب نمایید.
-    از گرفتن تلفن با سر و گردن خود و صحبت کردن به این حالت جداً خودداری نمایید.
-    کفش‌های داری پاشنه کوتاه و راحت را برای پوشیدن انتخاب کنید.
-    حین کار کردن با موس کامیپوتر ضروری است دست خود را هم راستای ساعد خود قرار دهید.
-    استفاده از تشک مناسب برای خوابیدن را در نظر بگیرید.
-    از نشستن طولانی مدت روی زمین یا صندلی اجتناب نمایید.
-    در حین نشستن ضروری است پاشنه‌ها را از زمین بلند کرده و زانوان خود را صاف نگه دارید.


فرق پروفسور ارتوپد و جراح استخوان چیست؟

پروفسور ارتوپد و جراح استخوان و مفاصل دو اصطلاحی هستند که بعضی از افراد این دو شاخه را یکی تلقی می‌کنند و برخی دیگر این دو شاخه را متمایز از هم می‌دانند.
هر دردی که در دست، پا، کمر و گردن وجود داشته باشد در حیطه تخصص و فعالیت پروفسور ارتوپد است. فرقی ندارد که این درد نیاز به درمان دارویی یا فیزیوتراپی و غیره داشته باشد، جراح استخوان نیز عملاً همین اعمال را انجام می‌دهد.
حال سوالی که مطرح می‌شود این است که آیا جراح ارتوپد شاخه‌ای از جراحی استخوان و مفصل است؟
خیر اینگونه نیست. این دو در واقع دو تعریف از یک واژه هستند. ارتوپد کلمه‌ای لاتین بوده و از ریشه یونانی گرفته شده است حال آنکه جراح استخوان و مفاصل معادلی فارسی برای واژه ارتوپد است و هیچ فرقی بین این دو نیست.


دکتر پنجه طلا ارتوپد

دکتر پنجه طلا ارتوپد به پزشک متخصص ارتوپدی اطلاق می‌شود که در زمینه پیشگیری، توابخشی، تشخیص و در نهایت درمان کلیه مشکلات اسکلتی و عضلانی و ساختار فیزیکی بیمار خود تبحر داشته و بتواند بدون کوچکترین اشتباه و با دقت بسیار بالایی مشکل بیمار خود را شناسایی کرده و در کوتاهترین زمان ممکن با کمترین هزینه و بدون هیچ عارضه جانبی نسبت به رفع مشکل وی اقدام نماید.
از آنجا که هرگونه اشتباه در درمان مشکلات ارتوپدی می‌تواند روی ساختار اسکلتی‌-عضلانی و بالطبع سیستم حرکتی بیمار اثر بگذارد، برای کسب نتایج بهتر ضروری است بیمار به یک پروفسور ارتوپد خوب و درمانگاه ارتوپد تخصصی مراجعه نماید.
درمانگاه ارتوپد فوق تخصصی ما با گردآوری جمعی از بهترین‌ها به عنوان‌ دکتر ارتوپد خوب در تهران می‌تواند به عنوان مرکزی مطمئن برای بیماران تلقی گردد.


درمانگاه ارتوپد و دکتر ارتوپد خوب در تهران

درمانگاه ارتوپد به مرکز فوق تخصصی و تخصصی ارتوپدی اطللاق می‌شود که جمعی از بهترین پزشکان و متخصصان حوزه ارتوپدی و جراح ارتوپد تراز اول کشور را گرد هم آورده و نسبت به درمان مشکلات اسکلتی-عضلانی بیماران خود اقدام می‌کند.
درمانگاه ارتوپد ما با توجه به سال‌ها تجربه درخشان و کسب نتایج عالی در تشخیص، پیشگیری و درمان بیماران رتبه نخست را در میان مراکز ارتوپدی سطح کشور دارد.
درمانگاه ارتوپد ما با بهره‌مندی از گروهی متخصص، تجهیزات مدرن و رویکردهای درمانی نوین و کلاس جهانی همتراز با استانداردهای جهانی اقدام به رفع مشکلات هموطنان می‌نماید.


اقدامات پیشنهادی دکتر ارتوپد خوب در تهران برای کاهش دردهای ستون فقرات

-    تصحیح شیوه خوابیدن
بسیاری از افراد از درد گردن، کمر و زانو شکایت دارند، غافل از اینکه اغلب این مشکلات به نحوه خوابیدن و وضعیت بدنی فرد حین خوابیدن بستگی دارد. حالت درست بدن در خواب می‌تواند به خواب بهتر و کاهش علائم درد مفاصل و عضلات منتهی گردد.حفظ سه منحنی ستون فقرات حین خواب که قادر به تحمیل فشار اندک روی مفاصل بدن داشته باشد، بسیار حائز اهمیت است.
بهترین حالت خواب به پشت یا به شکل طاق باز است. چنانچه ارتفاع بالشت مناسب باشد و فاصله سر و گردن حفظ گردد، وزن بدن به خوبی و به شکل مساوی توزیع گشته و ستون فقرات در تمام طول شب در راستای طبیعی قرار گرفته و استراحت می‌کند.
در صورت خوابیدن به پهلو، ضروری است به پهلوی چپ بخوابید. این مسئله منجر به کاهش فشار بر رگ‌های خونی برگشتی به قلب شده و همین امر در کاهش ورم پا و کاهش کشش عضلات و مفاصل نقش دارد.
خوابیدن روی شکم، بدترین حالت خوابیدن است، این مسئله باعث فشار روی ستون فقرات گشته و می‌تواند به کمردرد منتهی گردد.
در این حالت گردن با چرخیدن به زاویه‌ای که منجر ب تحمیل فشار به ماهیچه‌ها می‌شود به سردردهای تنشی، مشکلات تنفسی و سفتی گردن منتهی می‌گردد.
-    صاف نگه داشتن گردن
اگر در طول روز برای ساعات متعددی پشت کامپیوتر می‌نشینید و یا رانندگی می‌کنید ممکن است دچار مشکلات مرتبط به عارضه‌ی سر و گردن به جلو یا قوس گردن شوید.
زمانی که انحراف سر و گردن به جلو بروز می‌کند با نگاه کردن از پهلو به بدن فرد متوجه آن خواهیم شد. در چنین شرایطی سر فرد جلوتر از خط راستای بدنی قرار می‌گیرد. بروز سر و گردن به جلو، منجر به انحراف در قامت فرد می‌گردد.
فاکتورهای بسیاری در بروز سر و گردن رو به جلو دخیل است:
 نگاه کردن و خم کردن سر به مدت طولانی به سمت پایین حین مطالعه یا تایپ
 نشستن به طرز ناصحیح و با شانه‌هایی که به سمت جلو خمیده شده و کمر حالت قوز داشته باشد.
رانندگی کردن یا حالتی که در آن سر بین دو تا سه سانت جلوتر از حالت عادی خود قرار دارد.
انحراف سر و گردن به جلو موجب کشیدگی مزمن عضلات گردن، بیرون زدگی دیسک، آرتروز و گیرافتادگی شاخه‌های عصبی در گردن شود.
-    درد ناشی از نحوه نشستن نادرست
اکثر افراد در طی زندگی خود دچار کمردرد خواهند شد. دلایل متعددی منجر به بروز درد کمر خواهد شد که برخی از این موارد به خود فرد و عادات نامناسب او در طی زندگی بستگی دارد.
شایع‌ترین علل بروز درد کمر به ویژه درد پایین کمر به وضعیت نامناسب حالت بدن و عدم تحرک ارتباط دارد. این مسئله بیشتر در افرادی که مدت زمانی طولانی می‌نشینند ایجاد می‌شود.


بهترین ارتوپد زانو تهران

شاید ضروری باشد برای درمان هریک از مشکلات شایعی که پیشتر بدان‌ها اشاره کردیم به یک دکتر ارتوپد خوب در تهران مراجعه کنید.
بی‌شک اولین و اصلی‌ترین قدم در درمان مشکلات ارتوپدی انتخاب بهترین ارتوپد در تهران است که بتواند به خوبی مشکل را تشخیص داده، نسبت به رفع علت بروز مشکل و درمان بیماری اقدام نماید.
بدون اقدام برای درمان مناسب مشکلات و بهبودی کافی از آن، بسیاری از مشکلات ارتوپدی می‌تواند منجر به ناتوانی و مشکلات مزمن شود. با بهترین ارتوپد زانو تهران در مورد مشکل زانوی خود صحبت کنید. در مورد عوارض احتمالی و نحوه همکاری با پزشک خود برای پیشگیری یا درمان آنها بپرسید.
برای درمان مشکلات مرتبط به زانو ضروری است در اسرع وقت به بهترین ارتوپد زانو تهران و فوق تخصص ارتوپدی زانو مراجعه نمایید.
فوق تخصص زانو به شخصی اطلاق می‌شود که به خوبی نسبت به کلیه مشکلات، ناهنجاری‌ها و اختلالات مرتبط با زانو واقف بوده، بتواند در اسرع وقت نسبت به تشخیص درست مشکل اقدام کرده، بهترین پلن درمانی را اتخاذ کرده و با مهارت بالای خود بتواند به بیمار اطمینان خاطر دهد که وضعش بهبود می‌یابد.
مشکلات مرتبط با زانو شامل آرتروز، دررفتگی کشکک زانو، پارگی رباط، آسیب مینیسک زانو، آسیب دیدگی غضروف و مینیسک، شکستگی، تاندونیت، سستی زانو و غیره خواهد بود.
با توجه به حساسیت بالای زانو در فعالیت و تحرک افراد انتخاب دکتر ارتوپد خوب در تهران و یا دکتر پنجه طلا ارتوپد بسیاردشوار است. تعداد متخصصان ارتوپد امروز در سطح کشوربسیار بالا است، با این حل یافتن متخصصی که به شکل ویژه در حوزه زانو تخصص داشته باشند، کار دشواری است.


علائم مورد توجه دکتر ارتوپد خوب در تهران

علائم مرتبط با مشکلات ارتوپدی بسته به بیماری‌های خاص و قسمت‌های درگیر بدن متفاوت است.
علائم فوق شامل موارد ذیل است:

-    بدشکلی یا ظاهر غیرعادی مفصل
-    خستگی همراه با درد یا تورم مفاصل
-    سفتی مفاصل و کاهش محدوده حرکتی
-    اسپاسم عضلانی
-    بی حسی، گزگز یا ضعف
-    درد (که احتمالاً خفیف، متوسط یا شدید و تیز، مبهم، دردناک، گرفتگی، یا سوزش آور)
-    تورم ناحیه آسیب دیده
-    گرمی و قرمزی در صورت عفونت یا التهاب
علائمی مانند درد، اسپاسم عضلانی، بی حسی، تورم و سفتی ممکن است بسته به شرایط خاص و سطح فعالیت شما ظاهر شوند و از بین بروند. اگر علائم با حرکت بدتر شود، درد و سایر علائم ناشی از شرایط ارتوپدی می‌تواند فعالیت را محدود کند.
علائمی که ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی از دیدگاه یک دکتر ارتوپد خوب در تهران باشد شامل:
-    تغییر شکل مفصل یا استخوان
-    مشکل در حرکت مفصل یا اندام
-    شنیدن صدای کوبش، ساییش یا ترکیدن در حین آسیب دیدگی
-    زخم باز یا استخوانی که از طریق پوست بیرون زده
-    درد یا تورم شدید


رویکردهای تشخیصی دکتر ارتوپد خوب در تهران

به منظور کمک به تشخیص وضعیت یک فرد، بهترین ارتوپد زانو تهران ممکن است موارد زیر را انجام ‌دهد:
-    ابتدا پزشک متخصص ارتوپد باید در مورد علائم فرد سوال بپرسد.
-    پزشک باید پرونده پزشکی بیمار را بررسی کند تا اطلاعات بیشتری در مورد سابقه پزشکی و سلامت کلی وی جمع آوری کند
-    در مرحله بعد پزشک متخصص ارتوپد باید معاینه فیزیکی انجام دهد
-    بهترین ارتوپد در تهران باید هر گونه عسکبرداری با اشعه ایکس انجام شده را پیش از وقت معاینه بررسی کند
به علاوه دکتر ارتوپد خوب در تهران ممکن است آزمایش‌های تشخیصی دیگری را تجویز کند. این رویکردها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
-    اسکن MRI
-    سی تی اسکن
-    اسکن استخوان
-    سونوگرافی
-    مطالعات هدایت عصبی
-    آزمایشات خون


روش‌های درمانی دکتر ارتوپد خوب در تهران

اگر بهترین ارتوپد زانو تهران قادر به ارائه درمانی مناسب در مطب برای یک بیماری خاص نباشد، به احتمال بسیار وی در مورد انواع گزینه‌های درمانی که برای بیمار در دسترس است با وی صحبت خواهد کرد.
برای برخی از اختلالات اسکلتی- عضلانی مزمن، از جمله درد کمر یا آرتریت، متخصص ارتوپد احتمالاً یک یا چند مورد از درمان‌های زیر را توصیه کند:
-    تمرینات اصلاحی یا کششی: پزشک ارتوپد احتمالاً تمرینات یا حرکات کششی خاصی را برای کمک به حفظ یا بهبود قدرت، انعطاف پذیری و دامنه حرکتی بیمار در یک ناحیه خاص توصیه کند.
-    بی حرکتی: گاهی اوقات دکتر پنجه طلا ارتوپد برای جلوگیری از فشار اضافی به یک ناحیه می‌تواند به بهبود آن کمک کند. نمونه‌هایی از تکنیک‌های بی‌حرکتی شامل استفاده از بریس، آتل و گچ خواهد بود.
-    درمان دارویی: پزشک ارتوپد ممکن است داروهای خاصی را برای کمک به تسکین علائمی مانند درد و تورم توصیه کند. برخی از امثال این درمان‌های دارویی شامل داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن و آسپرین است. آنها همچنین ممکن است داروهای تجویزی خاصی مانند کورتیکواستروئیدها و داروهای ضد التهابی را تجویز کنند.
-    تغییر سبک زندگی: به علاوه ممکن است دکتر پنجه طلا ارتوپد در ایجاد تغییرات در سبک زندگی به شما کمک کند. این موارد می‌تواند شامل اصلاح فعالیت بدنی، رژیم غذایی، و روش‌های ورزش برای جلوگیری از تشدید آسیب یا شرایط باشد.
-    توانبخشی و فیزیوتراپی
-    برنامه‌های ورزشی خانگی
-    تزریق اوزون و کورتون
-    طب سوزنی
-    وسایل کمک حرکتی (ارائه کفش، کفی، آرتز، بالشت و تشک، کمربند، گردنبند، زانوبند طبی)
-    و جراحی، به عنوان آخرین رویکرد درمانی ممکن است توسط دکتر پنجه طلا ارتوپد توصیه شود.
در حقیقت پزشک ارتوپدی ابتدا درمان‌های محافظتی و کم تهاجم را برای بهبود وضعیت بیمار توصیه کرده و در صورت عدم اثربخشی درمان‌های اولیه به احتمال بسیار جراحی پیشنهاد داده می‌شود.


یک دکتر ارتوپد خوب در تهران چه جراحی‌هایی را می‌توانند انجام دهند؟

بخش‌های زیر به برخی از روش‌های جراحی می‌پردازد که ممکن است یک دکتر ارتوپد خوب در تهران به عنوان بخشی از کار خود انجام دهد.
-    جراحی تعویض کامل مفصل
جراحی آرتروپلاستی یا تعویض کامل مفصل (TJR)، روش جراحی است که طی آن مفصل آسیب دیده جایگزین پروتزی از جنس فلز و پلاستیک می‌شود.
جراحی تعویض کامل مفصل یکی از رایج‌ترین جراحی‌های انتخابی در تهران است.
-    جراحی آرتروسکوپی
جراحی آرتروسکوپی یک رویکرد کم تهاجم برای تشخیص مشکلات مفصلی است که برای جراحی از دستگاهی به نام آرتروسکوپ استفاده می‌کند.
آرتروسکوپ یک دوربین بلند و نازک است که جراح ارتوپد آن را در مفصل زانو یا شانه بیمار قرار می‌دهد. دوربین فوق با اتصال یک مانیتور ویدئویی به دکتر پنجه طلا ارتوپد کمک می‌کند تا بتواند داخل مفصل را ببینند.
با ایجاد برش‌های کوچک بیشتر، جراح ارتوپئ برای رفع طیف گسترده‌ای از مشکلات قادر به استفاده از تعدادی ابزار کوچک و نازک است.
جراحی آرتروسکوپی زانو رایج‌ترین نوع جراحی ارتوپدی است که توسط دکتر ارتوپد خوب در تهران انجام می‌شود. یک بهترین ارتوپد زانو تهران ممکن است جراحی آرتروسکوپی را برای ترمیم آسیب‌های مشترک مفصلی از جمله پارگی منیسک، پارگی صلیبی جلویی(ACL) و پارگی روتاتور کاف انجام دهد.
-    جراحی ترمیم شکستگی
گاهی اوقات، جراح ارتوپد نیاز به انجام عمل جراحی برای ترمیم استخوان دچار شکستگی شدیدتر دارد. برای تثبیت استخوان، آنها می‌توانند از تعدادی از انواع مختلف ایمپلنت استفاده کنند. این ایمپلنت‌ها شامل میله‌ها، صفحات، پیچ‌ها و سیم‌ها هستند.
-    جراحی پیوند استخوان
در جراحی پیوند استخوان، جراح ارتوپد از استخوان سایر نقاط بدن برای ترمیم و تقویت استخوان‌های بیمار یا استخوان‌های آسیب دیده استفاده می‌کند. به علاوه احتمال آن وجود دارد که برای این پیوند، جراح استخوان را از شخص دیگری استخراج کند.
-    همجوشی ستون فقرات
بواسطه جراحی فیوژن ستون فقرات مهره‌های مجاور در ستون فقرات به یکدیگر جوش می‌خورند. این روش به مهره‌ها را به یک توده استخوانی منفرد تبدیل می‌کنند.
یک جراح ارتوپد ستون فقرات ممکن است برای برخی مشکلات کمر و گردن همچون آسیب دیدگی مهره‌های ستون فقرات یا دیسک‌ بین مهره‌ای و یا بیماری اسکولیوز، جراحی فیوژن ستون فقرات انجام دهد.


و کلام آخر

ارتوپدی به عنوان شاخه‌ای از علم پزشکی بر حفاظت از سیستم اسکلتی-عضلانی و درمان آسیب‌ها و بیماری‌های مرتبط با اسکلت-عضلات بیمار تمرکز دارد. این سیستم متشکل از ماهیچه‌ها و استخوان‌ها و همچنین مفاصل، رباط‌ها و تاندون‌ها خواهد بود.
ممکن است برخی از این مشکلات در بدو تولد بروز کنند، در حالی که برخی دیگر احتمالاً در نتیجه آسیب یا ساییدگی ناشی از افزایش سن رخ دهند.
وظیفه یک دکتر ارتوپد خوب در تهران علاوه بر تشخیص، درمان و توانبخشی مشکلات یا آسیب‌های اسکلتی- عضلانی بیماران خواهد بود.

 

تماس و اخذ نوبت