دکتر خوب برای پوکی استخوان، بهترین گزینه برای درمان پوکی استخوان

پوکی استخوان از آن دسته بیماری‌هایی است که میزان تراکم استخوان‌ها را بیش از پیش کاهش می‌دهد. همواره مشاهده می‌کنیم افرادی که با این بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند، با کوچک‌ترین حرکتی دچار شکستگی استخوان‌های خود شده و درد فراوانی را تحمل می کنند. تنها کسی که می‌تواند برای کنترل و درمان این بیماری به افراد مبتلا کمک کند، یک متخصص و دکتر خوب برای پوکی استخوان است. اما دکتر ارتوپد چه تخصص‌هایی دارد؟ چگونه این بیماری را درمان می‌کند؟ چه زمانی باید به او مراجعه کنیم؟ پاسخ به این سوالات و بسیاری دیگر از پرسش‌هایی که در ذهن شما وجود دارند را با مطالعه ادامه مطلب پیدا خواهید کرد.

 پوکی استخوان چیست و دکتر خوب برای پوکی استخوان کیست؟

ما در این مقاله می¬خواهیم در مورد دکتر خوب برای پوکی استخوان، اطلاعات جامع و کاملی را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. اما قبل از آن اجازه دهید اندکی با بیماری پوکی استخوان (اُستئو پروز)  آشنا شویم و اطلاعاتی در زمینه این بیماری به دست آوریم. به طور کلی اُستئو پروز  به این معناست که بر روی سطح و عمق استخوان¬ها، منافذی به وجود آمده باشد. پژوهش¬های اخیر دانشمندان بیانگر آن است که استخوان یکی از بافت¬های زنده بدن به شمار می¬رود و همواره در حال ساخت سلول¬های جدید استخوانی است. در واقع با از بین رفتن هر کدام از سلول¬های قدیمی، سلول¬های جدیدی جایگزین آن¬ها شده و به این صورت استحکام و سلامتی استخوان¬ها حفظ خواهد شد.
اما زمانی که انسان¬ها پا به سن می¬گذارند و به خصوص زنانی که با عدم تعادل هورمونی در دوران یائسگی مواجه می¬شوند، این روند دیگر مانند قبل در بافت استخوان آن¬ها تکرار نمی¬شود. به این معنا که با وجود از بین رفتن برخی از سلول¬های استخوانی، اما سلول¬های جدید به همان میزان جایگزین آن¬ها نمی¬شوند. همین موضوع سبب می¬شود که به آرامی استخوان¬ها متراکم شده و بافت قدرتمند خود را از دست بدهند.
در این گونه مواقع، استخوان¬ها بیش از پیش شکننده شده و حالا با یک ضربه و فشار کوچک دچار شکستگی می¬شوند. این شکستگی¬ها معمولاً برای استخوان لگن، مهره¬های ستون فقرات و سایر استخوان¬های بدن رخ می¬دهند. لازم به ذکر است که چنین شکستگی¬هایی، نه تنها درد بسیار زیادی با خود به همراه دارند، بلکه روند درمان آن¬ها نیز کاری بسیار سخت و دشوار به نظر می¬رسد.

 تازه ترین تحقیقات متخصصان پیرامون پوکی استخوان

خوشبختانه این روزها پزشکان معتبری در کشورمان و همچنین سراسر جهان، به عنوان دکتر خوب برای پوکی استخوان به فعالیت مشغول بوده و بهترین خدمات خود را به بیماران ارائه می¬نمایند. این پزشکان علاوه بر انجام امور درمانی، در زمینه مسائل تحقیقی و پژوهشی پیرامون اُستئو پروز  نیز فعال هستند. هدف از انجام چنین پژوهش¬هایی این است که علم پزشکی بتواند اطلاعات بیشتری در زمینه پوکی استخوان به دست آورده و روش¬های درمان قطعی را برای برطرف کردن آن ابداع کند.
تازه¬ترین نتایج دانشمندان و متخصصان در زمینه اُستئو پروز  به ما می-گوید که بیماری استئوپروز یا همان پوکی استخوان، زمانی در بدن شکل می¬گیرد که برای ترمیم سلول¬های آسیب دیده استخوان، سلول جدیدی ساخته نشود. جالب است بدانید که بیماری اُستئو پروز ، تا حدود بسیار زیادی به میزان توده و تراکم استخوان شما در سنین جوانی بستگی دارد. به این معنا که اگر شما در دوران جوانی خود، با تغذیه سالم، انجام ورزش¬های مناسب و به طور کلی یک سبک زندگی استاندارد از استخوان¬های خود مراقبت کرده باشید، در سنین پیری کمتر در معرض بیماری اُستئو پروز  قرار می-گیرید.
هر چند در سنین جوانی فرایند بازسازی استخوان¬ها و قرارگیری سلول¬های جدید به جای سلول¬های آسیب دیده به سرت شکل می¬گیرد، اما این روند در پیری به کندی پیش می¬رود. به این معنا که پس از سپری شدن دهه 30 زندگی، به مرور زمان میان تخریب سلول¬ها و بازسازی آن¬ها، عدم تعادل به وجود می¬آید. این موضوع بستر لازم را برای مبتلا شدن به پوکی استخوان فرد به وجود آورده و استخوان¬های او را بیش از پیش شکننده و ضعیف می-کند.

دکتر خوب برای پوکی استخوان کیست و برای درمان آن به چه کسی مراجعه کنیم؟

زمانی که یک فرد با علائم اُستئو پروز  مواجه می¬شود، اولین سوالی که به ذهن او خطور می¬کند این است که یک دکتر خوب برای پوکی استخوان چه کسی است و من برای درمان این بیماری باید به چه کسی مراجعه کنم؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم پزشکان زیادی هستند که با تخصص¬های خویش می-توانند تاثیر بسزایی در روند درمان این بیماری داشته باشند. از جمله پزشکانی که به عنوان دکتر متخصص پوکی استخوان به فعالیت مشغول هستند، می¬توان به موارد زیر اشاره کرد:

♦   متخصص ارتوپد

♦  روماتولوژیست

♦   متخصص غدد

♦  متخصص زنان و زایمان

♦   پزشک عمومی

♦  متخصص طب فیزیکی

همان گونه که می¬بینید پزشکان زیادی با تخصص¬های منحصر به فرد خود، می-توانند به عنوان بهترین دکتر برای اُستئو پروز  به ما کمک کنند. شاید برای شما نیز این سوال به وجود آمده باشد که در هنگام مشاهده علائم پوکی استخوان، کدام یک از این متخصصان را انتخاب کرده و به آن¬ها مراجعه کنیم؟ برای آن که بتوانیم یک پاسخ جامع و کامل به این سوال بدهیم، ابتدا باید با هر کدام از این پزشکان و تخصص¬های آن¬ها آشنا شویم و ما در ادامه مقاله پیرامون این موضوع اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار می¬دهیم.

بهترین پزشکانی که به عنوان دکتر خوب برای پوکی استخوان به فعالیت مشغول هستند

همان گونه که تا کنون متوجه شدید، شماری از پزشکان با تخصص¬های گوناگون وجود دارند که شما می¬توانید برای درمان اُستئو پروز  خود بر روی آن¬ها حساب کنید. در ادامه مطلب، این پزشکان را به شما عزیزان معرفی کرده و در مورد هر کدام از آن¬ها اطلاعاتی را به سمع و نظر شما می¬رسانیم:

1.    متخصص روماتولوژی
بدون شک یکی از بهترین افرادی که به عنوان دکتر خوب برای پوکی استخوان به فعالیت مشغول است و شما می¬توانید بر روی دانش و تخصص او حساب کنید، یک متخصص روماتولوژی است. به طور کلی روماتولوژیست¬ها آن دسته از پزشکان داخلی هستند که در حیطه درمان بیماری¬های خود ایمنی به فعالیت مشغول می¬باشند. وظیفه اصلی این پزشکان، بررسی علل بیماری¬های خود ایمنی التهابی و پیدا کردن یک روش درمان موثر برای آن است. 
جالب است بدانید که بیماری¬های خود ایمنی، به آن دسته از بیماری¬هایی گفته می¬شود که طی آن، سیستم ایمنی بافت¬های سالم بدن را به عنوان عوامل خارجی و ناشناخته تشخیص داده و به آن¬ها حمله می¬کند. این پزشکان دانش و تجربه فراوانی در زمینه درمان بیماری¬های مربوط به استخوان، عضله و بافت¬های هم بند دارند؛ پس درمان بیماری اُستئو پروز  نیز در حوزه تخصص چنین پزشکانی قرار دارد.

2.    متخصص ارتوپد
دومین پزشکی که می¬خواهیم به عنوان بهترین دکتر متخصص پوکی استخوان به شما عزیزان معرفی کنیم، متخصص ارتوپد می¬باشد. شاید بسیاری از ما با این متخصصان آشنا باشیم و بدانیم که حوزه تخصصی فعالیت آن¬ها، پیرامون درمان مشکلات مربوط به سیستم اسکلتی و عضلانی است. این متخصصان در دوران تحصیل خود که برای دریافت مدرک تخصصی به کسب آموزش مشغول بودند، در زمینه تشخیص و درمان بیماری¬های استخوان و مفاصل آموزش¬های لازم را به دست آورده¬اند. بنابراین شما می¬توانید برای درمان اُستئو پروز  خود، بر روی دانش و تجربه یک متخصص ارتوپد خوب حساب کنید.

3.    متخصص غدد
اگر به دنبال پیدا کردن یک دکتر خوب برای پوکی استخوان خود هستید، ما به شما متخصص غدد را معرفی می¬کنیم. حال دیگر به خوبی می¬دانیم که یکی از مهم¬ترین علل ابتلا به بیماری اُستئو پروز ، عدم تعادلی است که میان هورمون¬های جسم ما به وجود می¬آید. به عنوان مثال زنانی که به دوران یائسگی می¬رسند و میزان ترشح هورمون¬هایی مانند استروژن که مسئول استحکام استخوان¬هاست کاهش پیدا می کند، با این بیماری ناخوشایند مواجه می¬شوند. علاوه بر این، مواردی مانند پرکاری و کم کاری تیروئید نیز می¬توانند تعادل جسم را از بین برده و استخوان¬ها را ضعیف و شکننده نمایند. در این گونه مواقع یک متخصص غدد بهترین کسی است که می¬تواند به ما کمک کند.
هر چند یک روماتولوژیست و متخصص ارتوپد بهترین گزینه¬ها برای درمان بیماری پوکی استخوان به شمار می¬روند، اما گاهی اوقات لازم است یک متخصص غدد نیز شما را ببیند و میزان ترشح هورمون¬های شما را بررسی نماید. چنین پزشکی می¬تواند با تجویز داروهای مفید و موثر، دوباره تعادل هورمون¬ها را به جسم بازگرداند و نقش موثری در درمان این بیماری داشته باشد.

4.    متخصص زنان و زایمان
پیش از این نیز به این موضوع پرداختیم که هورمون¬های زنانه و به خصوص استروژن، به تحکیم و استحکام استخوان¬ها در بدن زنان کمک فراوانی می-نمایند. بنابراین اگر شما بانویی هستید که در اثر عدم تعادل هورمون-های خود به اُستئو پروز  مبتلا شده¬اید، شاید لازم است که یک متخصص زنان و زایمان نیز شما را معاینه کند. به خصوص زنانی که دچار یائسگی زودرس شده¬اند و یا به هر دلیلی مجبور شده¬اند طی یک عمل جراحی، رحم یا تخمدان خود را بردارند، باید برای پیشگیری و درمان بیماری اُستئو پروز  به یک متخصص زنان و زایمان مراجعه نمایند.

5.    متخصص طب فیزیکی
یکی دیگر از بهترین پزشکانی که می¬خواهیم به عنوان بهترین دکتر پوکی استخوان در تهران به شما معرفی کنیم، متخصص طب فیزیکی است. حیطه دانش و تجربه چنین پزشکان، بر روی درمان بیماری¬های مربوط به استخوان¬ها، مفاصل، تاندون¬ها، رباط¬ها و ماهیچه¬ها متمرکز است. بهتر است بدانید که دانش طب فیزیکی، یکی از جدیدترین تخصص¬هایی است که در طول چند سال اخیر به حوزه پزشکی وارد شده و برای درمان بیماری¬هایی مانند اُستئو پروز  بسیار کمک کننده است.

6.    پزشک عمومی
معمولاً کسانی که با علائم پوکی استخوان مواجه می¬شوند، در قدم¬های اولیه به یک پزشک عمومی مراجعه می¬کنند. به طور کلی پزشکان عمومی را نیز می-توان به عنوان یک دکتر خوب برای پوکی استخوان در نظر گرفت. این پزشکان معاینات و آزمایشات اولیه را برای بیمار خود تجویز نموده و سبک زندگی سالم را به آن¬ها آموزش دهند. این پزشکان در صورتی که احساس کنند روش¬های درمانی ارائه شده از سوی آن¬ها به بیمار برای درمان اُستئو پروز  کمکی نکرده است، او را به یکی از متخصصانی که در قسمت بالا به شما معرفی کردیم، ارجاع می¬دهند.

 با مشاهده چه علائمی به یک دکتر خوب برای پوکی استخوان مراجعه کنیم

اُستئو پروز  در میان بسیاری از پزشکان و متخصصان، به عنوان یک بیماری خاموش شناخته می¬شود. این موضوع به آن دلیل است که این بیماری، در مراحل ابتدایی که فرد به آن مبتلا شده است، هیچ نوع علائم و نشانه¬ای ندارد. به مرور زمان که این بیماری در بدن پیشروی می¬کند، استخوان¬ها تراکم خود را از دست داده و بیش از پیش حالت شکننده به خود پیدا می-کنند.
اما با این حال، می¬توان با دقت و توجه به جسم، علائم و نشانه¬هایی از این بیماری را پیدا کرد. فراموش نکنید که با مشاهده هر کدام از این علائم، در اولین فرصت به یک دکتر خوب برای پوکی استخوان مراجعه نموده و از او بخواهید برای درمان این بیماری ناخوشایند و آزار دهنده به شما کمک کند. در ادامه مطلب به شما خواهیم گفت کدام علائم هستند که به شما می¬گویند زمان مراجعه به بهترین دکتر پوکی استخوان در تهران فرا رسیده است:

♦  شکستگی استخوان: در صورتی که شما به بیماری اُستئو پروز  مبتلا شده باشید، ممکن است بیش از پیش شاهد شکسته شدن استخوان¬های خود با یک فشار یا ضربه کوچک باشید

♦  فشردگی مهره¬ها: مهره¬های ستون فقرات کسانی که به بیماری پوکی استخوان دچار شده¬اند، بیش از پیش در معرض فشار قرار می¬گیرند. در این گونه مواقع، بیمار فشار مضاعفی را در قسمت کمر و گردن خود احساس می¬کنند. همچنین در این قسمت¬ها، دردهای ناخوشایندی به وجود می¬آیند که از کمر و گردن آغاز شده و به سایر قسمت¬های بدن منتشر می¬شود

♦  کوتاهی قد: یکی از نشانه¬های اُستئو پروز  در افراد این است که به آرامی قد آن¬ها شروع به کوتاه شدن می¬نماید

♦   تغییر وضعیت جسم: کسانی که به پوکی استخوان مبتلا هستند، دیگر نمی¬توانند مانند قبل قامت راست و استواری داشته باشند. قد آن¬ها به آرامی شروع به خم شدن نموده و دچار قوز و تغییر وضعیت بدن می¬شوند

♦  اختلال در ایستادن و نشستن: کسانی که اُستئو پروز  دارند، به مرور زمان متوجه خواهند شد که دیگر مانند قبل نمی¬توانند برای مدت زمان طولانی در حالت ایستاده و یا نشسته به سر ببرند

 به چه علت ما به پوکی استخوان مبتلا می شویم؟

تا اینجای مقاله با برخی از متخصصانی که به عنوان دکتر خوب برای پوکی استخوان به فعالیت مشغول هستند آشنا شدیم و برخی از علائم این بیماری را شناختیم. در این قسمت بد نیست نگاه کوتاهی به مهم¬ترین علل به وجود آورنده اُستئو پروز  داشته باشیم و آن¬ها را با همدیگر مورد بررسی قرار دهیم. به راستی چه می¬شود که یک انسان، در یکی از مقاطع زندگی خود با پوکی استخوان مواجه شده و استحکام استخوان¬های بدن خود را از دست می-دهد؟ با ما همراه باشید تا اصلی¬ترین علت¬های آن را به شما بگوییم:

سن: تحقیقات و بررسی¬ها نشان دهنده آن است که هر چقدر سن انسان افزایش پیدا می¬کند، استخوان¬ها استحکام خود را از دست داده و رو به تحلیل می¬روند. به خصوص کسانی که در دوران جوانی خود از استخوان¬ها به خوبی مراقبت نکرده و تغذیه سالمی نداشته¬اند، در سنین پیری بیش از سایرین در معرض اُستئو پروز  قرار دارند.

جنس: هر چند پوکی استخوان زن و مرد نمی¬شناسد و تمامی اقشار جامعه را درگیر می¬کند، اما زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. علت آن¬ هم این است که زنان باید دوران یائسگی را سپری کنند که در واقع دوران به هم خوردن تعادل هورمو-ن¬ها و ظاهر شدن اُستئو پروز  است.

تغذیه نامناسب: استخوان¬های ما برای آن که بتوانند در هر حالتی استحکام خود را حفظ کنند، به منابع غذایی سالم و غنی نیاز دارند. به خصوص غذاهایی که حاوی کلسیم و ویتامین D هستند، بیش از پیش برای آن¬ها مورد نیاز است. بنابراین اگر در طول زندگی خود از غذاهایی که حاوی کلسیم و ویتامین D هستند استفاده نمی¬کنید، بدانید که در خطر مواجه شدن با پوکی استخوان قرار دارید.

عدم تعادل هورمون¬ها: در بدن ما انسان¬ها هورمون¬هایی وجود دارند که به صورت مستقیم، نقش موثری در استحکام و سلامت استخوان¬ها ایفا می¬کنند. زمانی که به هر علتی تعادل این هورمون¬ها از بین بروند، باید خود را آماده رویارویی با بیماری اُستئو پروز  کنید. از جمله این مشکلات هورمونی می¬توان به کاهش ترشح استروژن، پرکاری و کم کاری تیروئید و عدم تعادل غدد فوق کلیوی اشاره کرد.

مصرف برخی از داروها: گاهی اوقات برخی از افراد برای درمان بیماری¬هایی که با آن مواجه شده¬اند، مجبور به استفاده از داروهایی هستند که پوکی استخوان را به همراه می¬آورد. 

مشکلات گوارشی: کسانی که به مشکلات گوارشی مبتلا هستند و به خصوص کسانی که طی عمل جراحی معده خود را کوچک می¬کنند و یا قسمتی از روده را بر می¬دارند، دیگر مانند قبل نمی¬توانند مواد مغذی مانند کلسیم را جذب کنند و به بیماری اُستئو پروز  مبتلا می¬شوند.
علاوه بر مواردی که به آن¬ها اشاره کردیم، مشکلاتی مانند نوشیدن بیش از اندازه الکل، مصرف سیگار، خوردن نوشیدنی¬های کافئین دار و ابتلا به برخی از بیماری¬های خاص را نیز به علل اصلی ابتلا به پوکی استخوان اضافه کنید.

داروهای موثری که توسط بهترین متخصص پوکی استخوان در تهران تجویز می شوند

زمانی که شما برای حل مشکل خود به بهترین دکتر پوکی استخوان در تهران مراجعه می¬کنید، ابتدا با انجام بررسی¬ها و آزمایشات متعدد، سعی در پیدا کردن علت اصلی ابتلای شما به این بیماری می¬نماید. البته این آزمایشات روند گسترش و رشد بیماری را نیز نشان می¬دهند و پزشک به خوبی متوجه خواهد شد که شما در کدام مرحله بیماری قرار دارید. پس از آن با توجه به شرایطی جسمی که دارید، مصرف برخی از داروها را برای درمان اُستئو پروز  شما تجویز می¬کند؛ برخی از این داروها عبارتند از:

1.    بیس فسفونات ها
بیس فسفونات ها از جمله بهترین داروهایی هستند که بهترین دکتر برای پوکی استخوان، آن‌ها را برای درمان بیماری شما تجویز می‌کنند. از جمله مهم ترین ویژگی‌ چنین داروهایی این است که از نازک شدن استخوان‌ها جلوگیری نموده و نقش مهمی در متوقف کردن روند پوک شدن استخوان‌ها دارند. به خصوص کسانی که به سبب اُستئو پروز  همواره در معرض شکستن استخوان‌های خود قرار دارند، باید با مشورت پزشک خویش از بیس فسفونات ها استفاده کنند.

2.    آلندرونات
یکی دیگر از انواع داروهای که توسط یک دکتر خوب برای پوکی استخوان تجویز می‌شود، آلندرونات است. از جمله اصلی‌ترین ویژگی های چنین دارویی این است که فرایند تحلیل رفتن استخوان‌ها را مهار نموده و پس از گذشت مدتی، حتی می‌تواند توده استخوان‌ها را افزایش دهد. خوب است بدانید که از این دارو، می‌توان برای پیشگیری از اُستئو پروز  نیز استفاده نمود، چرا که عملکرد آن شباهت بسیار زیادی به هورمون استروژن دارد.

3.    ایباندرونات
زمانی که شما به یک دکتر متخصص پوکی استخوان مراجعه کنید، ممکن است برای درمان بیماری شما دارویی به نام ایباندرونات را تجویز نماید. به خصوص این دارو برای زنانی که در دوران یائسگی به سر می‌برند و با این بیماری ناخوشایند مواجه شده اند، اثرات درمانی خوبی دارد. ایباندرونات را می‌توان به صورت خوراکی یا تزریقی استفاده کرد و از تمامی مواهب آن برخوردار شد. تجربه نشان دهنده آن است که مصرف این دارو، تراکم استخوان‌ها را افزایش داده و تا حدود زیادی از تحلیل رفتن استخوان‌ها جلوگیری می‌کند. به خصوص کسانی که در معرض خطر شکستگی استخوان و مهره‌های ستون فقرات قرار دارند، باید حتماً از این دارو استفاده کنند.

4.    رزیدرونات
بهترین دکتر پوکی استخوان در تهران، به خوبی می‌داند که زمینه اصلی پوکی استخوان در جسم بیمار خود چیست و بهترین روش‌های درمانی را برای او در نظر می‌گیرد. به عنوان مثال اگر خانم‌ها با وارد شدن به دوران یائسگی به اُستئو پروز  مبتلا شده باشند، داروی رزیدرونات را برای آن‌ها تجویز می‌کنند. رزیدرونات نیز جزو داروهای خوراکی است و معمولاً بیماران باید آن را به صورت روزانه و یا هفتگی مورد استفاده قرار دهند. تجربه نشان دهنده آن است که این قرص، تراکم استخوان‌ها را افزایش داده و بیمار را از قرار گرفتن در معرض مشکلاتی مانند شکستگی ستون فقرات، تحلیل استخوان‌ها و... در امان نگه می‌دارد.

5.    کلسی تونین
یکی دیگر از موثرترین داروهایی که توسط دکتر خوب برای پوکی استخوان تجویز می‌شود، دارویی به نام کلسی تونین است. خوب است بدانید که کلسی تونین یکی از هورمون‌هایی است که معمولاً به صورت طبیعی در بدن انسان تولید می‌شود. در صورتی که فرایند تولید این هورمون در بدن با تغییراتی مواجه شده و کاهش پیدا کند، پزشک داروی آن را برای بیمار خود در نظر خواهد گرفت. مصرف داروی کلسی تونین به صورت تزریقی یا اسپری بینی است و مصرف آن تراکم استخوان‌ها را افزایش می‌دهد. معمولاً بیمارانی که نمی توانند از داروهایی مانند استروژن استفاده کنند، می‌توانند از کلسی تونین استفاده کرده و توسط آن نه تنها روند درمان بیماری را کاهش دهند، بلکه درد خود را نیز مدیریت کنند.

6.    استروژن
خانم‌هایی که در دوران یائسگی خود با بیماری پوکی استخوان مواجه شده‌اند، می‌توانند با مراجعه به یک دکتر خوب برای پوکی استخوان، شروع به استفاده از داروهای هورمونی مانند استروژن نمایند. استفاده از این داروها خطر شکستگی استخوان‌ لگن یا مهره‌های ستون فقرات را در زنان یائسه کاهش می‌دهد.

7.    تری پاراتید
یکی دیگر از بهترین داروهای تجویز شده از سوی بهترین متخصص پوکی استخوان در تهران، دارویی به نام تری پاراتید است. مصرف منظم و سر وقت این دارو تحت نظر پزشک، می‌تواند تراکم استخوان‌ها را به میزان فراوانی افزایش دهد. معمولاً پزشکان این دارو را به صورت تزریقی برای زنانی که در دوران یائسگی قرار دارند و یا مردانی که به بیماری اُستئو پروز  دچار شده‌اند تجویز می نمایند. تجربه نشان دهنده آن است بیمارانی که تحت نظر پزشک خویش از این دارو استفاده کرده‌اند، بسیار کمتر از دیگران در معرض مشکلاتی مانند شکستگی استخوان قرار می‌گیرند.

سایر روش های درمانی دکتر خوب برای پوکی استخوان

در قسمت قبل سعی کردیم برخی از بهترین داروهایی که توسط دکتر خوب برای پوکی استخوان در نظر گرفته می¬شوند را خدمت شما عزیزان معرفی کنیم؛ اما فراموش نکنید که متخصصان، تنها به درمان¬های دارویی بسنده نمی¬کنند و با سایر روش¬های درمانی نیز، سعی می¬کنند به بیمار خود کمک کنند تا به سلامتی و تعادل در جسم خود دست پیدا کند. با ما همراه باشید تا برخی از این روش¬های درمانی موثر برای اُستئو پروز  را خدمت شما عزیزان معرفی کنیم:

♦  ورزش

برخی از افراد تصور می‌کنند که با ابتلا به اُستئو پروز ، دیگر نمی‌توانند مانند قبل به انجام حرکات ورزشی مشغول باشند و باید خانه نشین شوند. در صورتی که این یک باور اشتباه است و افراد مبتلا به این بیماری، هنوز هم می توانند بسیاری از تمرینات ورزشی را انجام دهند. کافی است به یک دکتر خوب برای پوکی استخوان مراجعه نموده و از او سوال کنید که با وجود چنین بیماری، چه نوع ورزشی را برای شما توصیه می‌کند؟ 
تجربه نشان دهنده آن است بیماران مبتلا به اُستئو پروز  که به صورت مرتب به تمرینات ورزشی مناسب می‌پردازند، پس از گذشت مدتی شاهد کاهش علائم بیماری اُستئو پروز  خود هستند. بنابراین ورزش را کاملاً جدی گرفته و با مشورت پزشک و مربی خویش، مناسب ترین تمرینات را برای خود انتخاب کرده و شروع به انجام ان‌ها نمایید.

♦  فیزیوتراپی

اگر بخواهیم به یکی از بهترین روش‌های درمانی یک دکتر خوب برای پوکی استخوان اشاره کنیم، بدون شک از تمرینات فیزیوتراپی نام خواهیم برد. این تمرینات شامل حرکاتی هستند که نه تنها استحکام استخوان‌ها را افزایش می‌دهد، بلکه دامنه حرکتی آن را نیز وسعت می‌بخشد. یک متخصص فیزیوتراپیست، با توجه به شرایط جسمانی بیمار، برای او تمرینات مناسبی را طراحی و ارائه می نماید. مواردی که فیزیوتراپیست باید به آن‌ها توجه نموده و سپس تمرینات را برای بیمار خود طراحی نماید شامل زمینه اصلی به وجود آمدن اُستئو پروز ، میزان تحمل بدنی فرد، ریسک شکستگی استخوان و میزان گستردگی بیماری اُستئو پروز  است.

♦  مگنت تراپی

در میان انواع روش‌های درمانی که یک دکتر خوب برای پوکی استخوان بیمار خود در نظر می‌گیرد، باید به مگنت تراپی نیز اشاره نماییم. در این فرایند، پزشکان با استفاده از یک میدان مغناطیسی، شروع به درمان این بیماری ناخوشایند در جسم بیماران خود می‌نمایند. همه ما به خوبی می‌دانیم که یک میدان مغناطیسی، دارای دو قطب مثبت و منفی است که استفاده از این قطب ها، تراکم استخوان‌ها را تا میزان زیادی افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان دهنده آن است که استفاده از روش مگنت تراپی، باعث ایجاد ساختار استخوانی جدید برای بیمار شده و روند این بیماری را متوقف می‌کند.

♦   رژیم غذایی مناسب

محال است به یک دکتر خوب برای پوکی استخوان مراجعه کنید و او از رژیم غذایی برای شما صحبت نکند. این روزها همه پزشکان به صورت متفق‌القول به این نتیجه رسیده‌اند که یک رژیم غذایی سالم و متعادل، تا چه میزان می‌تواند در پیشگیری و درمان اُستئو پروز  بیماران موثر باشد. به خصوص آن که بهترین دکتر برای اُستئو پروز ، همواره به بیماران خود توصیه می‌کند که در برنامه غذایی روزانه خویش، حتماً از منابعی استفاده کنند که دارای کلسیم و ویتامین D هستند. 
بنابراین افرادی که به هر علتی با این بیماری مواجه شده‌اند، باید غذاهایی مانند لبنیات کم چرب، ماهی ساردین، ماهی سالمون، آب میوه ها، سبزیجات، تخم مرغ و ... را در طول روز استفاده نموده و از مواهب آن برخوردار شوند.

♦   سبک زندگی سالم

یک دکتر خوب برای درمان پوکی استخوان، همواره به بیمار خود توصیه می کند که سبک سالمی را برای زندگی خود انتخاب نماید.‌ او به بیمار خود گوشزد می‌کند که مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار به خصوص نوشابه، مصرف سیگار و مشروبات الکلی تا چه میزان می‌تواند به استخوان‌های آن‌ها آسیب وارد کرده و سلامت آن‌ها را از بین ببرد. بنابراین با حذف این مواد غذایی، روند درمان بیماری اُستئو پروز  خود را تسریع نموده و دوباره می‌توانید به زندگی متعادل و سالمی که در گذشته داشتید برگردید.

چگونه یک دکتر خوب برای درمان پوکی استخوان خود پیدا کنیم؟

می¬دانیم که یکی از مهم¬ترین دغدغه¬های شما زمانی که به اُستئو پروز  مبتلا شده¬اید، پیدا کردن یک دکتر خوب برای پوکی استخوان و درمان آن است. خوشبختانه در کشورمان ایران پزشکان و متخصصان زیادی در این زمینه به فعالیت مشغول بوده و همواره آماده ارائه خدمات به بیماران خویش هستند. اما گاهی اوقات پیدا کردن یک دکتر متخصص اُستئو پروز  حاذق و با تجربه، کار سخت و دشواری است. اما فراموش نکنید که دچار شدن به بیماری اُستئو پروز ، هرگز نباید شما را ناامید و سرگردان کند. چرا که می¬توانید با اندکی جستجو، یک دکتر خوب برای پوکی استخوان را پیدا کرده و برای درمان بیماری خود به او مراجعه کنید. در ادامه مطلب به شما خواهیم گفت که چگونه یک دکتر خوب برای درمان پوکی استخوان را در شهر تهران یا شهر محل سکونت خود پیدا کرده و یک قرار ملاقات با او ترتیب دهید:

بررسی در مورد تخصص و تجربه
اولین کاری که برای پیدا کردن بهترین دکتر برای پوکی استخوان باید انجام دهید، بررسی تخصص، تجربه و مهارت اوست. برای انجام این کار می-توانید به وب سایت یا شبکه¬های اجتماعی متخصص مورد نظر خود مراجعه نموده و اطلاعات کاملی در این زمینه به دست آورید.

میزان رضایت سایر بیماران
یکی از بهترین معیارهایی که به شما کمک می¬کند یک دکتر خوب برای پوکی استخوان را پیدا کرده و با خیال راحت به او مراجعه کنید، میزان رضایت بیماران است. شما می¬توانید با مطالعه نظرات بیماران در وب سایت یا شبکه¬های اجتماعی پزشک، به این موضوع پی ببرید. همچنین می¬توانید به صورت حضوری به مطب او مراجعه نموده و با بیماران و مراجعان او، از نزدیک صحبت کرده و نظرات آن¬ها را جویا شوید.

پرس و جو از دوستان و آشنایان
بدون شک در میان دوستان و آشنایان شما، افرادی وجود دارند که به یک پزشک عمومی خوب، دکتر متخصص ارتوپد یا روماتولوژیست مراجعه کرده باشند. شما می¬توانید با آن¬ها صحبت کرده و از آن¬ها بخواهید تا یک متخصص یا دکتر خوب برای پوکی استخوان را به شما معرفی کنند.

سخن پایانی

هر چند مبتلا شدن به بیماری پوکی استخوان برای هر فردی سخت و ناراحت کننده است، اما هرگز نباید ناامید شد و باید خود را برای سپری کردن روند درمان آن آماده کرد. جای بسی خوشحالی است که این روزها پزشکان بسیار ماهر، دلسوز و با تجربه¬ای در کشورمان وجود دارند که شما می-توانید با خیال راحت، درمان پوکی استخوان خود را به آن¬ها بسپارید. ما با ارائه این مقاله تلاش کردیم هر آن¬چه نیاز است در مورد دکتر خوب برای پوکی استخوان بدانید را به شما عزیزان معرفی کنیم. در مورد علائم و علت¬های این بیماری گفتیم و شما را با داروها و سایر روش¬های درمان پوکی استخوان آشنا کردیم. 
فراموش نکنید که گرچه پوکی استخوان به طور کامل قابل درمان نیست، اما می¬توان با روش¬هایی که علم پزشکی برای ما به ارمغان آورده است، تا حدود بسیار زیادی آن را درمان نمود و از گسترش آن جلوگیری کرد. کافی است بهترین متخصص پوکی استخوان در تهران یا شهر خود را پیدا کرده و با اعتماد کامل، روند درمان بیماری خویش را به او بسپارید.