آیا درمان ساییدگی زانو درمان قطعی دارد؛ رایج ترین سوال در مبتلایان این عارضه 

آیا درمان ساییدگی زانو درمان قطعی دارد؟ در پاسخ باید گفت که سابیدگی زانو درمان قطعی ندارد. با این حال می توان گفت با استفاده از روش های مختلف درمانی درد و علائم را بهبود داد. برای پاسخ این سوال که "آیا درمان ساییدگی زانو درمان قطعی دارد؟" باید گفت که می توان از روش های درمانی مختلفی برای کم کردن درد زانو و نشانه های آرتروز مانند زانوبند زاپیامکس، فیزیوتراپی، درمان های خانگی و جراحی زیر نظر دکتر آرتروز زانو استفاده کنیم. کاربرد این روش ها به تنهایی به شدت صدمه و درد بیمار بستگی دارد. 

Is-there-definite-cure-knee-wear

 

 آیا درمان ساییدگی زانو درمان قطعی دارد؟

در پاسخ به این سوال که آیا درمان ساییدگی زانو درمان قطعی دارد؟ باید گفت که هیچ درمان قطعی برای سابیدگی زانو وجود ندارد، اما می توانیم، برای کم کردن درد و نشانه های آن اقداماتی را انجام دهیم. این روش های درمانی سبب پیشگیری از پیشرفت آرتروز زانو می شود. در ادامه به تعدادی از روش های درمانی سابیدگی زانو اشاره می شود.

 درمان خانگی ساییدگی زانو: برای کم کردن درد و نشانه های آن می توان از این اقدامات استراحت کافی، کاربرد کمپرس سرد و گرم، ورزش کردن، حمام با استفاده از نمک اپسوم، رعایت کردن رژیم غذایی مقوی و سالم، کم کردن وزن و پرهیز از انجام فعالیت های سنگین و فشار بر روی زانو استفاده کرد.

درمان قطعی سابیدگی زانو با استفاده از ورزش و فیزیوتراپی: پاسخ این سوال که آیا ساییدگی زانو درمان قطعی دارد؟ باید گفت که حرکات ورزشی می تواند، سبب تقویت عضله های نگهدارنده زانو شود، فیزیوتراپی نیز می تواند، مفید و موثر باشد.

 در این شرایط متخصص فیزیوتراپ می تواند، یک برنامه مناسب برای شما تنظیم کند و نیاز شما را به وسیله اسپلینت، بریس های حمایتی و یا عصا تعیین کند. اگر شما دارای اضافه وزن هستید، تمرین های حرکتی می تواند، در کم کردن وزن و کم شدن قسمتی از فشار وارده به زانو موثر باشد.

 درمان قطعی سابیدگی زانو با داروی گیاهی: استفاده از داروهای گیاهی که می تواند، تسگین دهنده و ضدالتهاب باشد که برای درمان سابیدگی زانو می تواند، مناسب باشد و پاسخی برای سوال که آیا ساییدگی زانو درمان قطعی دارد؟ باشد.

 

 علائم ساییدگی زانو

افرادی که به سابیدگی زانو مبتلا هستند، دارای علائم و نشانه های می باشند. در واقع سابیدگی زانو دردناک و ملتهب است و به طور کلی ایجاد درد ممکن است، در طول زمان اتفاق بیافتد و یا شروع ناگهانی داشته باشد. نیاز است که برای درمان و تشخیص به پزشک ارتوپد مراجعه کنید. علائم سابیدگی زانو شامل موارد زیر است.

درد زانو

صدا دادن زانو

خشکی و سفتی زانو

ورم سفت (در اثر تشکیل استخوان اضافی و استئوفیت به وجود می آید.)

ورم نرم (به دلیل جمع شدن مایع اضافی در مفصل به وجود می آید.)

 نبود حرکت زانو به شکل طبیعی

 خالی شدن زانو

 پرانتزی و خم شدن زانو

نازک و ضعیف دیده شدن عضله های اطراف

 

با مصرف داروی گیاهی آیا درمان ساییدگی زانو درمان قطعی دارد؟

در پاسخ به این سوال که آیا سابیدگی زانو درمان قطعی دارد؟ باید بیان نمود که سابیدگی زانو یک بیماری بسیار شایع پزشکی است که به دلیل پاره شدن مفصل زانو و سایش اتفاق می افتد. همه افراد می توانند، ساییدگی زانو را تجربه کنند. 
شما می توانید، با استفاده از درمان های گیاهی ساده و آسان درد ناشی از زانو درد را کاهش دهید. این درمان ها بیشتر برای دردهای خفیف تا متوسط استفاده می شود. این سوال که آیا سابیدگی زانو درمان قطعی دارد؟ باید بیان نمود که می توان برای  سابیدگی زانو از برخی از درمان های گیاهی استفاده کرد.

سرکه سیب

زنجبیل

فلفل هندی 

چای سبز

 لیمو

 زردچوبه

روغن اکالیپتوس

 برگ های قاصدک

روغن خردل و سیر

 روغن اکالیپتوس با روغن نعنا و روغن زیتون

 

با انجام اوزون تراپی آیا درمان ساییدگی زانو درمان قطعی دارد؟

آیا پ سابیدگی زانو درمان قطعی دارد؟ باید پاسخ داد که اوزون تراپی در درمان ساییدگی زانو یک روش پرکابرد است که این درمان با سه گاز اتم اکسیژن انجام می شود. این گاز به دلیل خواص های ضدالتهابی که دارد، سبب از بین رفتن التهاب مفصل ها می شود و همین امر در تسریع روند بهبود بیمار موثر است. 
همچنین اوزون با بیشتر کردن جریان خون در مفصل شرایطی را برای بازسازی بافت های صدمه دیده به وجود می آورد و بدین ترتیب به این سوال که آیا درمان سابیدگی زانو درمان قطعی دارد یا خیر؟ باید گفت که به وسیله این روش ساییدگی زانو درمان می شود. این روش نسبت به روش پی آر پی دارای تاثیر کمتری می باشد.

 

درمان قطعی ساییدگی زانو با پی آر پی

در پاسخ به این سوال که آیا سابیدگی زانو درمان قطعی دارد؟ باید بیان نمود که این روش در واقع پلاسمای غنی شده از پلاکت است و یکی از روش های جدید مفصلی به حساب می آید و دارای تاثیرات طولانی مدت است. تزریق پی آر پی با استفاده از خون بیمار می باشد.
 در این روش از خود بیمار خون گرفته می شود و در سانتریفیوژ گردانده می شود تا پلاکت خون جدا گردد. سپس تزریق پلاسمای غنی شده در قسمت صدمه دیده بدن صورت می پذیرد. این روش برای افرادی که به ساییدگی خفیف و با سن کمتر از 70 سال و دارای کم خونی و چاقی نیستند، روش موثری است.

 

درمان قطعی ساییدگی زانو با جراحی

آیا سابیدگی زانو درمان قطعی دارد؟ باید گفت که در صورتی که صدمه ناشی از سابیدگی زانو زیاد باشد و درد برای بیمار قابل تحمل نباشد، جراحی سفارش می شود. جراحی های متفاوتی بر روی زانو صورت می گیرد که انتخاب نوع آن به شدت صدمه بستگی دارد. باید بیان نمود که جراحی پاسخ قطعی به این سوال که آیا سابیدگی زانو درمان قطعی دارد؟ باشد. از این جراحی ها می توانیم، موارد زیر را نام ببریم.

 آتروسکوپی(بازسازی صدمات به وجود آمده) 

 سینووکتومی (برداشتن مفصل)

 پیوند غضروف

استئوتومی (برش استخوان)

آرتروپلاستی (عوض کردن کل یا بخشی از مفصل)

 

با استفاده از دارو آیا درمان ساییدگی زانو درمان قطعی دارد؟ 

آیا سابیدگی زانو درمان قطعی دارد؟ باید بیان داشت که از داروهایی که در داروخانه ها وجود دارد، مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسین سدیم می توان استفاده کرد و برای درمان ساییدگی زانو موثر می باشند. در صورت لزوم می توان از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی قوی تری برای درمان سابیدگی زانو استفاده کرد. 
در واقع استفاده از کرم ها و روغن هایی که به صورت موضعی بر روی پوست استفاده می شوند، می توان به شکل های متفاوتی از داروخانه تهیه کرد و بر روی محل برای کم کردن نشانه های بیماری استفاده کرد. در صورت لزوم می توان از انواع قوی تر این دارو به بیمار پیشنهاد کرد.
یک روش درمانی دیگر تزریق کردن دارو به محل مفصل می باشد. در واقع تزریق کورتیکو استروئید می تواند، التهاب را درمان کند و یک روش درمانی برای تسریع کم کردن درد است که تا چند ماه ماندگار است. تزریق اسید هالیورونیک نیز سبب شود که مایع طبیعی در مفصل تقویت شود و در نتیجه سبب تسهیل در حرکت استخوان می شود و پاسخی برای این سوال که آیا درمان سابیدگی زانو درمان قطعی دارد، باشد.

 

درمان قطعی ساییدگی زانو با تزریق ژل

در پاسخ این سوال که آیا سابیدگی زانو درمان قطعی دارد؟ باید گفت که زمانی که مایع مفصلی درون زانو از بین می رود و و ساییدگی زانو ایجاد می شود و حرکات مفصل زانو محدود می شود، می توان از تزریق ژل استفاده کرد. این روش درمانی به صورت سه تزریق در طی سه هفته است. یک مایع شبیه مایع مفصلی به مفصل زانو تزریق می شود تا سبب روان شدن حرکات مفصل زانو و سبب محافظت از آن شود. در مواردی که به سابیدگی زانو مبتلا هستید، مایع مفصلی رقیق شده و بهبود ساییدگی زانو 6 تا 9 ماه زمان می برد.
در صورت برگشت علائم سابیدگی زانو می توان تزریقات را دوباره تکرار کرد. در موارد خفیف میزان موفقیت این روش زیاد است و در موارد شدید این موفقیت بیشتر از 50 درصد است.

 

با انجام لیزر آیا درمان ساییدگی زانو درمان قطعی دارد؟ 

این سوال که آیا سابیدگی زانو درمان قطعی دارد؟ برای بیشتر افراد پیش می آید. بر اساس مطالعات انجام شده طب سوزنی در از بین بردن درد زانو و ساییدگی زانو موثر است. طب سوزنی اگر با تحریک الکتریکی به وسیله ماساژ یخ و تحریک عصبی پوست همراه باشد، میزان خشکی و درد زانو را کم می کند و انعطاف و قدرت عضله ها را بیشتر می کند. 
درمان هفتگی با طب سوزنی امکان دارد که برای بیماران مبتلا به سابیدگی زانو موثر باشد. طب سوزنی در برخی موارد امکان دارد که به جای جراحی استفاده شود. در این روش از سوزن های نازک و استریل شده استفاده می شود و همچنین علاوه بر آن از مولفه های دیگری مانند فشار، تحریک الکتریکی و گرما نیز استفاده می شود و امکان دارد که تاثیر درمان را افزایش دهد.
 سایر روش ها مانند ماساژ دستی، گرما درمانی یا فیتیله گذاری، استفاده از داروهای موضعی و مرهم های گیاهی و بادکش کردن نیز سبب تحریک نقاط طب سوزنی می شود.
این سوال که آیا سابیدگی زانو درمان قطعی دارد؟ در اینجا مطرح می شود. در این روش برای نقاط صدمه دیده و زخم از نور مادون قرمز استفاده می شود تا بافت نرم بازسازی شود و همچنین باعث بهبود درد مزمن و حاد می شود. زمانی که نورهایی با طول موج های معین به زانو فرستاده می شود.
سبب ایجاد تغییر در سلول ها می شود. در واقع لیزر درمانی به کم شدن التهاب و تولید دوباره سلول کمک می نماید. ساییدگی زانو یک بیماری قابل پیشترفت است که اگر دیر درمان شود، درمان آن با مشکل روبرو می گردد. بیمار می تواند، با استفاده از درمان های غیرجراحی از پیشرفت این بیماری جلوگیری کند تا به جراحی دیگر نیازی نداشته باشد.

 

 درمان خانگی ساییدگی زانو

در مطالب فوق این سوال که آیا سابیدگی زانو درمان قطعی دارد؟ مطرح شد و در پاسخ باید گفت، افرادی که به ساییدگی زانو دچار هستند، می توانند علاوه بر درمان هایی که در موارد فوق به آن اشاره شد، از درمان خانگی ساییدگی زانو استفاده کنند. درمان خانگی ساییدگی زانو شامل موارد زیر است.

به درستی حالت نشستن و برخاستن خود را انجام دهید تا به زانو فشار وارد نشود.

عضله ها و مفاصل بدن را نرم و قوی نگه دارید.

 انجام ورزش های تقویتی برای بهبود سابیدگی زانو

 استفاده نکردن از کفش پاشنه بلند برای خانم ها

 یوگا یک ورزش ذهن و بدن می باشد که سبب بهبود تعادل و انعطاف پذیری می شود.

 از کفش هایی که دارای پاشنه کوتاه وکفی نرم هستند، استفاده کنید.

روزانه حداقل 15 تا 20 دقیقه پیاده روی کنید.

ورزش هوازی کم فشار

دویدن آرام

 انجام ماساژ درمانی که تاثیری موقتی دارد.

انجام شنا

دوچرخه سواری

چاقی می تواند، سبب فشار بیشتری بر مفاصل زانو شود.

مدیریت وزن تاثیر زیادی در کم کردن درد زانو دارد.

 

بهترین قرص برای ساییدگی زانو

چه زمانی میتوانیم از بهترین قرص برای ساییدگی زانو استفاده کنیم؟ هر زمان دردی را در ناحیه زانو احساس کردید، برای زانو درد می توانید، از راهکارهای خانگی استفاده نمائید و حتما لازم است که برای تشخیص و درمان به دکتر ارتوپد مراجعه نمائید. 
از جمله درمان های خانگی شامل استفاده از دمنوش زردچوبه، کمپرس سرد و گرم و انجام ورزش که توسط دکتر ارتوپد پیشنهاد شده است، استفاده نمائید. علاوه بر درمان های خانگی می توان از بهترین قرص برای ساییدگی زانو استفاده کرد. بهترین قرص برای ساییدگی زانو موارد زیر است.

قرص گاباپنتین

قرص ایبوپروفن

قرص دیکلوفنک

قرص سلوکسیب

قرص ناپروکسن

 قرص مفنامیک اسید

قرص استامینوفن

قرص ایندومتاسین

 قرص پیروکسیکام

 قرص ملوکسیکام

 

پیاده روی و ساییدگی زانو 

اگر به سابیدگی زانو مبتلا هستید، امکان دارد که زمانی که می خواهید، پاهایتان را حرکت دهید، سبب آزار شما شود، به دلیل این که زانوهایتان ورم دارد، اما زمانی که شروع به پیاده روی می کنید، بهتر می شود و می توان گفت که پیاده روی و ساییدگی زانو به یکدیگر مربوط می شوند و پاسخ این سوال که آیا سابیدگی زانو درمان قطعی دارد؟ این است که افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، هر چه بیشتر تحرک داشته باشند، دارای احساس بهتری خواهند بود و عوارض این بیماری آن ها را کمتر اذیت می کند و در نتیجه می توان به ارتباط پیاده روی و ساییدگی زانو پی برد.
 در این میان ساده ترین روش برای درمان سابیدگی زانو آغاز پیاده روی است و به کاهش وزن نیز کمک می نماید. هر چه دچار اضافه وزن بیشتری باشید، فشار بیشتری به مفاصلی که دچار ساییدگی هستند و صدایشان به گوش می رسد، وارد می شود. کم کردن وزن باعث از بین رفتن درد شده و عملکرد طبیعی مفصل ها را باز می گرداند. 
بیماران باید شروع به ورزش کنند و میزان فعالیت را بیشتر کنند، اما چیزی که نگران کننده است، این است که فعالیت فیزیکی سبب به وجود آمدن درد می شود و استراحت باعث کم شدن درد می شود. 
بسیاری از افراد تصور می کنند که با ورزش به مفصلشان صدمه وارد می شود، به همین علت فعالیتشان را کم می کنند که این امر صحیح نیست. نیاز است، بدانید که آنچه که موجب صدمه دیدگی مفصل ها می شود، نبود تحرک است.
داشتن عضله های قوی برای جلوگیری از سابیدگی زانو و حفظ سلامت زانو امری لازم است. در واقع داشتن عضله های ضعیف و بد راه رفتن سبب درد زانو می شود و پاسخ این سوال که آیا سابیدگی زانو درمان قطعی دارد؟ این است که ورزش کردن بهترین درمان برای آن است. تقویت عضله های اطراف زانو به علت کم بودن فشار مانع از صدمه دیدگی می شود، اما زمانی که برای آرتروز ورزش می کنید، باید از روش ها و شکل های درست ورزشی استفاده کنید.
پیاده روی از طرق مختلفی به برطرف کردن درد زانو کمک می نماید. پیاده روی سبب تقویت عضله ها بخصوص عضله پا می شود و عضله های افرادی که به ساییدگی مچ پا و زانو دچار هستند، را تقویت می کند. همچنین پیاده روی سبب کاهش درد، خشکی،  سفتی مفصل ها و عضله ها را نیز بهبود می بخشد. اگر بعد از پیاده روی احساس درد داشتید، پیاده روی را متوقف کنید و یا یک روز در میان ورزش کنید. 
اگر بعد از ورزش همیشه احساس درد مفاصل داشتید، باید ورزش را تغییر دهید و ورزشی را برگزینید، مانند دوچرخه سواری و شنا که تاثیری بر روی زانو نداشته باشد.

 

 سخن آخر

در مطالب فوق این سوال که آیا درمان ساییدگی زانو درمان قطعی دارد؟ مطرح شد و در پاسخ گفته شد که افرادی که ساییدگی زانو دارند، می توانند از طریق درمان های خانگی، گیاهی و روش های درمانی پزشکی به درمان آن بپردازند.
 آخرین روش قطعی برای درمان سابیدگی زانو جراحی است. شما می توانید، با مراجعه به ارتوپد علت سابیدگی زانو را تشخیص و به درمان آن بپردازید و در این مطالب درباره ارتباط پیاده روی و ساییدگی زانو مطالبی گفته شد و پیاده روی بهترین درمان برای سابیدگی زانو است.