برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم
کف پا نقش مهمی در راه رفتن، پریدن، دویدن و ... دارد و وزن زیادی را تحمل می‌کند. به همین دلیل به‌طور طبیعی در معرض آسیب‌ها و مشکلات مختلفی قرار دارد. در پاسخ به سؤال برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم باید بگوییم که بهترین پزشک یک ارتوپد باتجربه و کاملاً آشنا به مسائل و آسیب‌های ایجادشده در پا در یک مرکز تخصصی ارتوپدی با سابقه می‌باشد.
کفش نامناسب، دیابت و افزایش سن برخی از عوامل اصلی مشکلات در کف پا هستند. در این مقاله می‌خواهیم رایج‌ترین نگرانی‌های کف پا، علل آنها و اینکه برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم را برایتان توضیح دهیم.
فهرست مطلب:
برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
کف پا از بخش‌های مختلفی شامل بافت نرم مانند عضلات، رباط‌ها، تاندون‌ها و ... و بافت سخت مانند استخوان‌ها تشکیل شده است. آسیب به هرکدام از این موارد می‌تواند باعث درد کف پا شود و در صورت ادامه‌دار شدن بعد از چند روز باید به متخصص مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود. برخی از دردهای کف پا نیز به دلیل بیماری‌های دیگر است که به‌صورت ارجاعی در کف پا ایجادشده و ازجمله این بیماری‌ها می‌توان به فتق دیسک و نوروپاتی دیابتی اشاره نمود. در پاسخ به سؤال برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم باید بگوییم ارتوپدی که در زمینه پا تجربه کافی داشته باشد، تنها کسی است که می‌تواند به شما کمک کند.
این متخصصین می‌توانند به درمان انواع مشکلات کف پا در هر سنی و جنسیتی بپردازند. درواقع متخصص ارتوپدی که در زمینه پا بیشتر کار کرده باشد، می‌تواند علاوه بر تشخیص دقیق‌تر درمان‌های جراحی برای کف پا را نیز به‌خوبی انجام دهد. پس اگر کف پای شما درد می‌کند و این درد بیش از چند روز است که ادامه دارد باید حتماً به یک متخصص ارتوپدی خوب مراجعه کنید تا علت بررسی شده و درمان مورد نیاز انجام شود. توجه داشته باشید که بسیاری از مشکلات کف پا بعد از تشخیص با ابزار کمکی مانند کفی‌های طبی، کفش‌های طبی مناسب و ... به‌راحتی برطرف می‌شوند و نباید مراجعه به متخصص را به دلیل نگرانی از آسیب ایجادشده به تعویق بیندازید.
دلایل درد کف پا و نحوه درمان آنها
همان‌طورکه قبلاً نیز به آن اشاره کردیم، موارد مختلفی می‌توانند باعث درد کف پا شوند. در اینجا می‌خواهیم مهم‌ترین این موارد را به همراه نحوه درمانشان به‌طور خلاصه برایتان توضیح دهیم. لازم به ذکر است که این روش‌های درمانی صرفاً جهت آگاهی بیشتر شماست و روش درمان شما باید تحت نظر ارتوپد انجام شود. دلایل درد کف پا عبارت‌اند از:
فاشیای کف پا
فاشیای کف پا یا فاشیای پلانتر مهم‌ترین عامل درد کف پاست که بیشتر در ناحیه پایین پاشنه پا رخ می‌دهد. درواقع در کف پا یک رباط ضخیم و تار مانند وجود دارد که پاشنه پا را به جلوی پا متصل می‌کند. این رباط مانند یک ضربه‌گیر عمل می‌کند و همچنین از قوس پای شما حمایت خواهد کرد و در راه رفتن به شما کمک می‌کند. این رباط می‌تواند به‌مرور دچار ساییدگی و حتی پارگی شود. همچنین استفاده بیش‌ازحد و فشار بیش‌ازحد روی پا می‌تواند باعث آسیب به فاشیا شود. درصورتی‌که این رباط دچار التهاب شود، کف پا نیز دچار سفتی و درد خواهد شد.
معمولاً می‌توان التهاب ناشی از فاشیای پلانتر را در خانه با روش‌هایی مانند استراحت، استفاده از یخ، داروهای بدون نسخه ضدالتهابی مانند ناپروکسن و ایبوپروفن، بهبود دارد. پوشیدن کفش‌های طبی و حمایتی نیز بسیار مناسب است؛ اما در صورت ادامه‌دار شدن یا بدتر شدن حتماً باید توسط ارتوپد بررسی و درمان شود. گاهی پزشک از فیزیوتراپی و گاهی از تزریق استروئید برای کاهش این التهاب استفاده می‌کند. همچنین ارتزهای سفارشی یعنی کفی‌ها و کفش‌های طبی مخصوص را برای حمایت بیشتر از پاشنه پای شما تجویز خواهد کرد.
پای ورزشکار
پای ورزشکار آسیبی است که بیشتر در ورزشکاران دیده می‌شود، اما ممکن است در هر فردی در اثر راه رفتن طولانی‌مدت و بخصوص با کفش‌های نامناسب ایجاد شود. همچنین به دلیل اینکه عامل ایجادکننده آن نوعی قارچ است، می‌تواند بسیار مسری باشد و معمولاً بین انگشتان پا ایجاد می‌شود. علائم آن شامل درد، خارش و ناراحتی کف پا و کنار انگشتان است.
جهت درمان این بیماری فرد باید پاهای خود را همیشه خشک و تمیز نگه دارد و از حوله‌ای تمیز و جداگانه بخصوص در سالن‌های ورزشی استفاده نماید. برخی از درمان‌های بدون نسخه مانند اسپری، لوسیون و پودر در داروخانه‌ها برای این بیماری به فروش می‌رسد؛ اما در صورت گسترش یا بدتر شدن این بیماری باید حتماً به متخصص مراجعه کنید.
بونیون
بونیون عارضه‌ای است که بخصوص به دلیل استفاده زیاد و دائمی از کفش‌های باریک و تنگ ایجاد می‌شود. بونیون‌ها نوعی از ناهنجاری‌های پا هستند که باعث برآمدگی در مفصل‌های بزرگ انگشت پا می‌شوند. این عارضه می‌تواند انگشت شست پا را کمی به سمت داخل بچرخاند. نام دیگر این بیماری "هالوکس والگوس" است.
بهترین اقدامات درمانی برای بونیون استفاده از کفش‌های مناسب و دارای اندازه پاشنه متعادل است. همچنین ممکن است ارتوپد پدهای مخصوص این بیماری را برایتان تجویز کند تا از بونیون در برابر فشار اضافی محافظت نماید. استفاده از کمپرس سرد در مواقع درد زیاد هم می‌تواند کمک کننده باشد. به‌علاوه ممکن است ارتوپد کفش‌های طبی سفارشی یا بستن آتل برای صاف نگه‌داشتن شست پا را تجویز نماید. در برخی مواقع نیز جراحی لازم است.
نوروپاتی دیابتی
افراد مبتلا به دیابت دائماً در معرض خطر نواسانات قند خون هستند. نوروپاتی دیابتی درواقع یک بیماری نیست، بلکه به گروهی از شرایط گفته می‌شود که به دلیل دیابت ایجاد شده و می‌تواند در قسمت‌های مختلف بدن مانند کف پا ایجاد درد نماید. کنترل دیابت و حفظ وزن می‌تواند تا حد زیادی به درمان این نوروپاتی کمک کند. البته معمولاً درمان‌ها شامل انجام اقدامات مدیریتی برای جلوگیری از پیشرفت این شرایط و بهبود علائم است و درمان صددرصدی ندارد.
فرو رفتن ناخن در انگشتان پا
فرو رفتن ناخن در انگشتان پا می‌تواند باعث عفونت و درد شود. ازجمله روش‌هایی که برای درمان و پیشگیری این آسیب استفاده می‌شود عبارت‌اند از:
- شستن پاها با صابون‌های آنتی باکتریال و همچنین تمیز و خشک نگه‌داشتن پاها
- کوتاه کردن ناخن‌های پا بعد از حمام در زمانی که ناخن‌ها هنوز نرم هستند.
- ناخن‌ها نباید به‌صورت گرد کوتاه شوند.
- استفاده از کفش‌های طبی مناسب و عدم استفاده از کفش‌های نوک‌تیز
درصورتی‌که عفونت پا با مراقبت‌های خانگی بهبود پیدا نکرد، حتماً باید به یک ارتوپد خوب مراجعه کنید. پزشک با روش‌هایی مانند تجویز آنتی‌بیوتیک و یا برداشتن بخشی از ناخن پا عفونت را درمان می‌کند.
میخچه پا
میخچه پوستی ضخیم است که اغلب در کف پا یا در انگشتان پا دیده می‌شود. میخچه‌ها اغلب در شروع بدون درد هستند و ممکن است ناشی از بونیون، انگشت چکشی یا کفش‌های نامناسب باشند. بااین‌حال اگر درمان نشود، با گذشت زمان می‌تواند درد زیادی ایجاد کند. معمولاً از ابزار کمکی ارتوپدی برای درمان میخچه استفاده می‌شود، اما گاهی نیاز است از طریق جراحی برداشته شود.
خار پاشنه
خار پاشنه به زائده‌ای تشکیل‌شده از کلسیم گفته می‌شود که بین استخوان پاشنه و قوس پا ایجاد می‌شود و همیشه نیز علائم ظاهری ندارد؛ اما برخی افراد نیز ممکن است به‌وضوح آن را حس کرده و دچار درد و التهاب در این ناحیه شوند. خار پاشنه اصولاً وضعیتی نیست که به‌راحتی تشخیص داده شود و تنها ارتوپد بعد از مشاهده نتایج تصویربرداری یعنی عکس خار پاشنه می‌تواند آن را تشخیص دهد.
درمان خار پاشنه می‌تواند شامل کمپرس سرد، تزریق برخی داروهای ضدالتهابی، داروهای ضد درد OTC، استراحت و استفاده از کفش‌های ارتز سفارشی باشد که در مرکز ما نیز می‌توانید به بهترین نوع آن تحت نظر ارتوپدهای فنی باتجربه و حاذق دسترسی داشته باشید.
کبودی‌های سنگی
نام دیگر این آسیب متاتارسالژیا است و معمولاً بعد از تمرینات با ضربه زیاد یا به دلیل پوشیدن کفش‌های نامناسب بروز می‌کنند. همچنین ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشند. در این آسیب ناحیه بین انگشتان پا و قوس پا دچار دردهای تیز شده و گاه‌به‌گاه ممکن است احساس بی‌حسی ایجاد شود و یا فرد احساس می‌کند سنگریزه در کفش او وجود دارد. علائم در صورت عدم درمان مناسب می‌تواند در طول زمان بدتر شود.
درمان‌های این آسیب معمولاً شامل استراحت، استفاده از کمپرس یخ و پوشیدن کفش‌های مناسب‌تر است. اگر درد بهبود نیافت یا بدتر شد، مراجعه به ارتوپد ضروری است.
سخن آخر
همان‌طورکه ملاحظه کردید دلایل بسیار مختلفی می‌توانند باعث آسیب و درد در ناحیه کف پا شوند که ما مهم‌ترین آنها را در این مقاله به‌صورت خلاصه برایتان توضیح دادیم. در پاسخ به سؤال برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم نیز مشخص شد که بهترین پزشکی که می‌تواند به شما کمک کند ارتوپد است که به مسائل و آسیب‌های پا کاملاً آشناست و می‌تواند به تشخیص و درمان آن کمک نماید.
خوشبختانه در مرکز تخصصی ارتوپدی ما متخصصان بسیار باتجربه و حاذقی در حال فعالیت هستند که می‌توانند از طریق بهترین تجهیزات پزشکی روز دنیا علت درد کف پای شما را به‌صورت دقیق تشخیص داده و بهترین درمان را ارائه دهند. جهت گرفتن نوبت می‌توانید از طریق شماره تلفن‌های موجود در بخش تماس با ما اقدام بفرمایید.
برای اطمینان از تشخیص صحیح نیز می‌توانید به کلینیک تخصصی ما مراجعه کرده و تحت نظر متخصصانی حاذق معاینه و درمان شوید. برای گرفتن نوبت از شماره تلفن‌های موجود در بخش تماس با ما استفاده کنید..
مجموعه ارتوپدی ما با بهره مندی از به روزترین تجهیزات پزشکی و متخصصین ارتوپدی متبحر برای درمان انواع بیماری های ارتوپدی در خدمت شما عزیزان است.