برای گرفتگی عضلات به چه دکتری مراجعه کنیم؟
یکی از سوالات رایجی که به کرات پرسیده می شود این است که؛ برای گرفتگی عضلات به چه دکتری مراجعه کنیم؟
گرفتگی هر یک از عضلات بدن می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد که این دلایل می تواند ناشی از موارد جزئی اعم از خستگی و فعالیت های شدید بدنی باشد، اما گاهی گرفتگی عضلات می تواند ناشی از بیماری ها و مشکلات جدی مانند آرتروز، دیسک کمر، دیسک گردن، سیاتیک، بیماری های قلبی عروقی، دیابت و ... باشد.
از آنجا که در اکثر مواقع علت گرفتگی عضلات بیماری های مربوط به مفاصل اعم از فتق دیسک کمر، فتق دیسک گردن، سیاتیک، آرتروز و ... است، بنابراین بهترین متخصصی که برای درمان گرفتگی عضلات مناسب است؛ متخصصین ارتوپدی هستند.
در اکثر مواقع افراد در هنگام گرفتگی خفیف عضلات پا، گرفتگی کمر و گردن به پزشک مراجعه نمی کنند و با استراحت کردن، ماساژ دادن، انجام حرکات کششی و استفاده از کمپرس سرد و گرم آن را درمان می کنند.
اما گاهی این گرفتگی ها بسیار شدید و مکرر هستند و باعث ایجاد اختلال در فعالیت های روزمره فرد می شوند. که در این صورت نیاز است هر چه سریعتر به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید. در اولین مراجعه به متخصص ارتوپدی، پزشک طی یک معاینه فیزیکی و سوال از سوابق بیماری می تواند به وجود گرفتگی عضلات پی ببرد. همچنین در صورتی که اخیرا علائمی همچون تب، حالت تهوع و استفراغ را تجربه کرده اید باید متخصص ارتوپدی را در جریان بگذارید.
متخصص ارتوپدی از شما سوال خواهد کرد که؛ گرفتگی چه زمانی رخ داده است؟ محل احساس درد و گرفتگی کدام قسمت از بدن است؟ چه مدت طول کشیده است؟ آیا دوباره تکرار شده است؟ معمولا برای تسکین درد چه می کنید؟ آیا باردار هستید؟ آیا به بیماری خاصی مبتلا هستید؟ آیا دارویی مصرف می کنید؟ و ...
پزشک با معایناتی که انجام می دهد و پاسخ هایی که از شما می گیرد می تواند علت گرفتگی عضلات را تشخیص دهد و بهترین روش درمانی را به نسبت علت و شدت درد انتخاب کند که از جمله روش های درمانی گرفتگی عضلات عبارتند از: دارودرمانی، طب سوزنی، استفاده از وسایل طبی و کمکی، تزریق کورتیزون، تزریق اوزون، الکتروتراپی، تحریک الکتریکی عصب ها، فیزیوتراپی و ... است.
متخصصین ارتوپدی مجموعه ما برای تشخیص و درمان انواع گرفتگی های عضلانی در خدمت شما عزیزان است.
کلینیک دکتر فرزاد در زمینه ی بیماری های ارتوپدی، انواع تست های تشخیصی و هرگونه اختلال در این حوزه همواره در رتبه ی اول رضایتمندی بیماران قرارگرفته است.به منظور دریافت نوبت کلیک نمایید.
همچنین برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه تلگرام، اینستاگرام و واتساپ ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید.
فهرست مطالب:
کدام متخصصین گرفتگی عضلات را درمان می‌کنند؟
اسپاسم یا گرفتی عضلات چیست؟
علائم گرفتگی عضلات
چه کسانی دچار اسپاسم عضلانی می شوند؟
علت گرفتگی عضلات چیست؟
در چه صورت به متخصص ارتوپدی مراجعه کنیم؟
درمان گرفتگی عضلات توسط بهترین متخصص ارتوپدی
از آنجا دلیل اکثر گرفتگی های عضلانی مشکلات مفصلی و ماهیچه ای است بهترین پزشکانی که برای درمان اسپاسم عضلانی مناسب هستند متخصصین ارتوپدی هستند که این متخصصین در صورت نیاز ممکن است شما را به متخصصین دیگر ارجاع دهند.
اسپام عضلانی (muscle spasm) یا گرفتگی عضلانی، به انقباض شدید و غیرارادی یک عضله گفته می شود که این گرفتگی های عضلانی می توانند همراه با درد شدید در عضله و ناتوانی در حرکت دادن مفصل مربوطه باشد.
درد ناشی از اسپاسم عضلانی ممکن است تنها چند ثانیه طول بکشد، اما در برخی مواقع این درد تا چند دقیقه و یا حتی چند ساعت نیز طول می کشد و می تواند برای فرد بسیار آزاردهنده باشد.
هر کسی ممکن است دردهای ناشی از گرفتگی عضلات را تجربه کند، اما برخی به نسبت سایر افراد بیشتر به این دردها مبتلا می شوند. همچنین اسپاسم یا گرفتگی ممکن است در هر عضله ای از بدن رخ بدهد، اما برخی از عضلات بیشتر از سایر عضلات دچار گرفتگی می شوند. بیشترین عضلاتی که دچار اسپاسم عضلانی می شوند شامل: گرفتگی عضلات پشت ساق پا، گرفتگی عضلات پشت و جلوی ران، گرفتگی عضلات کمر، گرفتگی عضلات گردن است. البته اسپاسم عضله در بازو، کف دست، کف پا و شکم نیز دیده می شود.
علائم گرفتگی عضلات هر قسمت از بدن بسته به نوع ماهیچه درگیر و شرایطی که باعث ایجاد اسپاسم شده است کاملا متفاوت است.
اما اگر بخواهیم یک علائم کلی از گرفتگی عضلات شرح دهیم، باید بگوییم؛ ویژگی اصلی تمامی گرفتگی های عضلانی دردناک بودن آن است که گاهی این گرفتگی و درد چنان شدید است که فرد را مجبور متوقف کردن کار و فعالیتش می کند.
چنانچه گرفتگی عضلات شدید باشد، همراه با درد و تورم است که گاهی اوقات این علائم تا چند روز پس از گرفتگی عضلات باقی خواهند ماند. در هنگام اسپاسم عضلات، عضلات دچار انقباض شده، احساس سفتی زیاد و حساسیت بالایی دارند، در اکثر مواقع گرفتگی عضلات می تواند باعث گرفتگی گردن و گردن درد، گرفتگی پا و پا درد، گرفتگی کمر و کمر درد شود.
درد دردناک بودن گرفتگی عضلات هیچ شکی نیست. معمولا علائم گرفتگی عضلات ران پا و دیگر عضلات به شدت و با سرعت بروز پیدا می کنند. البته برخی از گرفتگی ها با تاخیر رخ می دهند، اصولا ورزشکاران دچار این گونه گرفتگی های تاخیری یا شبانه می شوند.
بارزترین علائم گرفتگی عضلات پا، کمر و گردن؛ درد شدید و حاد در عضله مربوطه است. همچنین بسیاری از این گرفتگی های عضلانی مانند یک برجستگی و برآمدگی از زیر پوست قابل مشاهده هستند.
تقریبا امکان دارد هر کسی به اسپاسم عضلانی دچار شود. اما برخی افراد بیشتر از سایرین گرفتگی عضلات را تجربه می کنند که عبارتند از:
- افرادی که دچار آسیب های نخاعی و عصبی شده اند.
- افراد در سنین نوجوانی و بالای 65 سال؛
- افرادی که اضافه وزن دارند.
- افرادی که به کارهای سخت و ورزش های سنگین مشغول هستند.
- زنان باردار؛
- افرادی که به برخی از بیماری ها مانند دیابت، اختلالات تیروئید، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های کبد مبتلا هستند.
- در هنگام ورزش مخصوصا در ورزش های تنیس، شنا، دو ماراتن و بدنسازی اسپاسم عضلانی دیده می شود.
- کم شدن آب بدن باعث گرفتگی مکرر عضلات می شود. برای مثال ورزشکارانی که در هوای گرم ورزش می کنند یا کارگرانی که در هوای گرم کار می کنند.
- خستگی؛
- خون رسانی ضعیف به عضلات؛
- وارد شدن فشار بیش از حد به عضلات در حین ورزش کردن؛
- ورزش در گرما؛
- کم شدن آب بدن؛
- کمبود کلسیم در زنان باردار؛
- کمبود منیزیم یا پتاسیم در بدن؛
- اختلال در عملکرد رشته های عصبی که ممکن است به دلیل آسیب نخاعی در کمر یا گردن ایجاد شود. مانند بیماری سیاتیک، فتق دیسک کمر، فتق دیسک گردن، تنگی کانال نخاعی و ...
- پوزیشن غلط در هنگام نشستن: مانند کارمندانی که مدت زمان زیادی با کامپیوتر کار می کنند و گردنشان را مدت زمان طولانی خم نگه می دارند.
- فشارهای عصبی و روانی؛
شایع ترین دلیل اسپاسم عضلات که پزشکان مجموعه ما با آن مواجه می شوند، فشار غیرطبیعی در اثر فعالیت های سنگین است که باعث کشیدگی عضلات می شود و در واقع نشانه ای است که بدن به فرد هشدار می دهد که بیش از این به عضلات خود فشار وارد نکند.
- در صورتی که؛ درمان های خانگی اسپاسم عضلانی که شامل استراحت کردن، استفاده از کمپرس سرد و گرم، ماساژ دادن و انجام حرکات کششی موثر واقع نشود.
- گرفتگی عضلات گردن و کمر به صورت مکرر اتفاق بیفتد (می تواند نشان از بیماری های جدی مانند دیسک کمر و گردن باشد).
- اختلالات روده و مثانه؛
- اختلالات حرکتی و احساس عدم تعادل در حین راه رفتن؛
- درد و بی حسی که به سمت بازوها و پاها انتشار پیدا می کند.
- دردی که در هنگام خوابیدن تشدید پیدا می کند و باعث می شود شما از خواب بیدار شوید.
- درد همراه با تب؛
- کاهش وزن بدون هیچ دلیل خاصی؛
بهترین راه درمان اسپاسم های عضلانی تغییر سبک زندگی، انجام حرکات کششی و استفاده از کمپرس سرد و گرم است. اما در صورتی که این روش های درمانی موثر نباشند بسته به علت، شدت و عضله ای که دچار اسپاسم شده است ممکن است پزشک متخصص ارتوپد یکی از روش های درمانی زیر را تجویز کند:
دارو درمانی
از جمله داروهای رفع اسپاسم عضلانی که ممکن است پزشک متخصص تجویز کند، عبارتند از:
- داروهای کوتیکاستروئید اعم از بتامتازون و پردنیزون؛
- داروهای شل کننده عضلات اعم از سیکلوبنزاپرین و کاریزوپرودرول؛
- داروهای مسدودکننده‌های اسکلتی-عضلانی اعم از ریمابوتولونیوم‌توکسین و اینکوبوتولونیوم‌توکسین
طب سوزنی
در این روش پزشک متخصص ارتوپدی سوزن های مخصوص و ظریفی را در محل های خاص از پوست قرار می دهد، که این روش باعث افزایش خونرسانی، کاهش اسپاسم های عضلانی و در نهایت تسکین درد می شود. از طب سوزنی برای درمان اکثر اسپاسم های عضلانی به خصوص گرفتگی عضلات کمر استفاده می شود.
استفاده از وسایل طبی و کمکی
در درمان گرفتگی عضلات استفاده از وسایل طبی می تواند موثر باشد که در صورت لزوم پزشک متخصص ارتوپدی ممکن است تجویز کند:
- برای کشیدن عضلات قفل شده ممکن است استفاده از بریس و اسپیلنت توصیه شود.
- استفاده از ارتوزهای ایستاده می تواند با ایستاده نگه داشتن بدن باعث کشیدن عضلات شود.
- استفاده از تخت ها و صندلی های مخصوص می تواند کمک کند تا بدن فرد در حالت مناسب قرار گیرد.
تزریق کورتیزون
تزریق کورتیزون می تواند باعث از بین رفتن درد ناشی از اسپاسم عضلانی تا چند ماه شود. این تزریق به خصوص زمانی استفاده می شود که گرفتگی در عضلات پا رخ دهد.
تزریق اوزون
یکی از بهترین و جدیدترین روش های برای انواع اسپاسم های عضلانی ناشی از فتق دیسک کمر و گردن تزریق اوزون است. تزریق اوزون باعث اکسیژن رسانی به بافت آسیب دیده و ترمیم آن و در نهایت کاهش درد و گرفتگی عضلات می شود.
الکتروتراپی
در این روش از جریان ها و پالس های الکتریکی برای تحریک عضلات و تارهای عصبی که به دلیل اسپاسم عضلات درگیر شده اند استفاده می شود. الکتروتراپی همراه با دارو درمانی در انواع گرفتگی های عضلات اعم از درمان گرفتگی عضلات کمر موثر است.
تحریک الکتریکی عصب ها
تحریک الکتریکی عصب ها (TENS) یکی از روش های الکتروتراپی است که در این روش برای اعمال پالس های الکتریکی از پدهایی استفاده می شود که به سطح پوست چسبانده می شوند. دستگاه TENS می تواند در مهار کردن دردهای ناشی از گرفتگی عضلات موثر باشد.
فیزیوتراپی
ممکن است پزشک معالج شما برای درمان اسپاسم عضلانی؛ فیزیوتراپی، حرکات کششی و برخی از تمرینات قدرتی را تجویز کند.
در آخر
در جواب این سوال که؛ برای گرفتگی عضلات به چه دکتری مراجعه کنیم؟ باید گفت که متخصصین ارتوپدی بهترین گزینه هستند. چرا که دلیل اکثر گرفتگی های عضلات، بیماری های مربوط به مفاصل اعم از سیاتیک، فتق دیسک، آرتروز و ... است که تمامی این بیماری ها توسط متخصصین ارتوپدی قابل درمان هستند.
در صورتی که شما هم از دردهای ناشی از اسپاسم های عضلانی رنج می برید و با استراحت کردن، ماساژ دادن، انجام حرکات کششی و استفاده از کمپرس سرد و گرم و ... از شر گرفتگی عضلات خلاص نشده اید! در اولین فرصت به بهترین متخصص ارتوپدی مراجعه کنید تا پس از تشخیص علت درد بهترین روش درمان گرفتگی عضلات را به نسبت شدت، علت و محل درد برای شما اعمال شود.
مجموعه تخصصی ارتوپدی ما با بهره مندی از بهترین متخصصین ارتوپدی و بهترین تجهیزات روز دنیا برای درمان انواع بیماری های ارتوپدی در خدمت شما عزیزان است.
کلینیک دکتر فرزاد در زمینه ی بیماری های ارتوپدی، انواع تست های تشخیصی و هرگونه اختلال در این حوزه همواره در رتبه ی اول رضایتمندی بیماران قرارگرفته است.به منظور دریافت نوبت کلیک نمایید.
همچنین برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه تلگرام، اینستاگرام و واتساپ ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید.