درمان قطعی دیسک کمر

همانطور كه ميدانيد رهايي از كمردرد و ديسك كمر براي بسياري از افراد يك آرزوست ، اينكه صبح از رخت خواب بدون هيچ دردي بلند شويد و به فعاليت هاي روزمره بپردازيد براي شما محال شده است و همواره يكي از سوال هاي ذهن شما يافتن درمان قطعي ديسك كمر و پاسخ به سوال آیا "دیسک کمر خوب می شود ؟" است.

 

شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید.

 

 

درست است كه اين مشكل، مشكلي جديست و اگر نسبت به آن بي اهميت باشيد ، ممكن است از فعاليت هاي روزمره بازبمانيد، اما بدانيد كه شما تنها فرد مبتلا به ديسك كمر نيستيد و اين مشكل افراد در هر سني را درگير ميكند .

پس تا اينجا لزوم درمان ديسك كمر را دريافتيد . بسياري از راهكار ها به طور موقت ديسك كمر شما را آرام ميكند، ولي تنها درمان قطعي ديسك كمر است كه ميتواند راه نجات شما باشد .

پس به منظور دريافتن درمان قطعي ديسك كمر و ورزش براي ديسك كمر با كلينيك ارتوپدي دكتر فرزاد همراه باشيد.

 

دیسک کمر ، بیماری امروزه جوانان

 

 

در گذشته ، بیشتر افراد مسن به درد کمر و دیسک کمر دچار می شدند ، ولی امروزه با گسترش زندگی و تغییرات سبک زندگی ، سن ابتلا به کمردرد کاهش یافته و ما شاهد ابتلای بسیاری از جوانان به این مشکل هستیم.

بیماری دیسک کمر ، بیرون زدگی یا در رفتگی قسمت هسته دیسک می باشد . این پارگی ها بر ریشه عصب نخاع فشار وارد می کند و باعث درد در این قسمت می شود .

 

درد در ناحیه دیسک کمر به چه صورت است ؟

 

 

به دلیل فشارهای زیاد در ناحیه پایینی کمر ، ستون فقرات بدن انسان بار زیادی را نسبت به قسمت های دیگر بدن متحمل می شود .  بنابراین افزایش درد در ناحیه تحتحانی کمر از سایر قسمت های ستون فقرات بیشتر است .

فتق دیسک یا بیرون زدگی دیسک کمر ، آرام آرام آغاز شده و در ناحیه کمر ، باسن و ران ایجاد درد می کند . اگر فشار بر روی عصب نخاع بیش از حد باشد ، بیمار در ناحیه زانو به پایین نیز احساس بی حسی و مور مور شدن را دارد .

 

راه های موجود در درمان قطعی دیسک کمر

به منظور درمان دیسک کمر ، راه های متفاوتی وجود دارد که در دسته درمان قطعی دیسک کمر قرار می گیرد . این درمان ها به دو دسته درمان بدون جراحی و درمان با جراحی تقسیم می شوند .

از جمله درمان قطعی دیسک کمر بدون جراحی می توان به موارد زیر اشاره کرد :

 

1.استراحت کردن و دوری از ورزش های سنگین در درمان قطعی دیسک کمر :

 

 

در پاسخ به سوال "آیا دیسک کمر خوب می شود؟"  باید گفت که در مراحل اولیه درمان فرد باید استراحت کند . دقت کنید که استراحت بیش از حد در این مواقع موجب ضعف عضلانی  شده و درد را بیشتر می کند . بهترین حالت استراحت در وضعیت حاد 48 ساعت تا 72 ساعت می باشد .

افرادی که به این عارضه دچار هستند ، باید به پهلو خوابیده و هنگام خواب پاهای خود را به سمت شکم جمع کنند و بین دو پای خود بالش قرار دهند که ستون فقرات در وضعیت نرمال خود قرار گیرد .این حرکت جزو حرکات درمان کمردرد برای همیشه می باشد .

 

2.مصرف دارو در درمان قطعی دیسک کمر :

 

 

این افراد در درمان قطعی دیسک کمر لازم است از داروهای ضد التهاب استفاده کنند . داروهای ضد التهاب از قبیل ایبوپروفن ، ناپروکسن ، ایندومتاسین ، استامینوفن کدئین می باشد . این داروها به کاهش درد ناشی از بیماری دیسک کمر کمک می کنند .

 

3.درمان قطعی دیسک کمر با ورزش کردن :

انجام ورزش برای دیسک کمر به کنترل درد های ناشی از مشکل دیسک کمر کمک می کنند و موجب تسکین این درد می شوند. این ورزش ها می تواند کمک زیادی به درمان قطعی دیسک کمر بدون جراحی کند.

انواع بسیاری از ورزش ها برای درمان قطعی دیسک کمر وجود دارد که با انجام صحیح این ورزش ها ، می توانید برای همیشه از شر دیسک کمر خلاص شوید و همچنین عضلات خود را برای جلوگیری از صدمات بیشتر دیسک کمر تقویت کنید .

 

 

شنا : از جمله ورزش های موثر در درمان دیسک کمر ، شنا می باشد . فشاری که آب بر روی عضلات وارد می کند ، موجب قوی شدن آن ها می شود . از طرفی دیگر این ورزش موجب کاهش وزن می شود و همین موضوع به خودی خود موجب کاهش فشار روی ستون فقرات می شود .

به این صورت که ابتدا وارد قسمت کم عمق استخر شوید و از جهش و شیرجه خودداری کنید . سپس در آب به آرامی قدم زده و سعی کنید روی آب دراز بکشید.

 

یوگا : این ورزش ، ورزشی موثر در درمان قطعی دیسک کمر می باشد . تنفس عمیق در این ورزش موجب آرامش اعصاب شما می شود و درد کمر را تسکین می دهد . همچنین وضعیت تنفس را بهتر کرده و سبب سفتی عضلات و برقراری تعادل در بدن می شود.

شما می توانید به منظور دریافت نحوه صحیح ورزش برای دیسک کمر با کلینیک دکتر فرزاد در ارتباط باشید تا پزشکان شما را به یک فیزیوتراپ حاذق ارجاع دهند .

شما می توانید برای اطلاع از انواع ورزش برای کمردرد و دیسک کمر و درمان کمردرد برای همیشه کلیک کنید.

 

 

4.استفاده از لیزر در درمان قطعی دیسک کمر :

 

 

 درمان قطعی دیسک کمر با لیزر می تواند یک درمان بسیار موثر باشد . در این روش پدهایی درمانی در نواحی آسیب دیده ستون فقرات قرار می دهند و انرژی نور به وسیله اعصاب و دیسک های کمر جذب می شوند . این روش موجب ترمیم بافت های آسیب دیده شده و از پیشرفت آرتروز جلوگیری می کند .

 

5.استفاده از تزریقات استروئید اپیدورال در درمان قطعی دیسک کمر :

 

 

تزریق استروئید اپیدورال (ESI) یک گزینه درمانی رایج برای بسیاری از مشکلات درد کمر و پا است.هدف از تزریق ، تسکین درد است.

تزریق استروئید اپیدورال برای کاهش التهاب و درد ناشی از فشرده سازی ریشه عصبی انجام می شود. ریشه های عصبی می توانند توسط فتق دیسک ، تنگی نخاع و چرخش استخوان فشرده شوند. وقتی عصب فشرده می شود ملتهب می شود.

این مشکل میتواند منجر به درد ، بی حسی ، سوزن شدن یا ضعف در طول عصب شود. هدف از تزریق استروئید اپیدورال کمک به کاهش التهاب ریشه عصب است. بنابراین این روش در درمان قطعی دیسک کمر بسیار موثر می باشد .

شما می توانید برای اطلاع بیشتر درمورد تزریقات کمر کلیک کنید.

 

6.درمان قطعی دیسک کمر با طب سنتی

 

 

بسیاری از افراد به دلیل پارگی دیسک دچار درد شدیدی می شوند و بسیار از این درد شکایت می کنند . این درد آنقدر به این افراد فشار می آورد که بسیاری از این افراد به مصرف مسکن های مخدر روی می آورند . استفاده از طب سوزنی منجر به برانگیخته شدن تولید مسکن های طبیعی در بدن شده و  در نهایت فرآیند ترمیم دیسک های آسیب دیده شروع شده و دیسک کمر شما برای همیشه درمان می شود .

 

 

7. درمان قطعی دیسک کمر با داروهای گیاهی

 

 

همانطور که می دانید بسیاری از داروهای گیاهی در درمان قطعی دیسک کمر موثر است . این دسته از درمان در درمان خانگی کمردرد شدید جا می گیرد .

به عنوان مثال گذاشتن خرمای بدون هسته به مدت 48 ساعت در ناحیه درد می تواند از هر درمان دیگری به شدت تاثیرگذارتر باشد . علاوه بر این نوشیدن دمنوش زنجبیل به شدت می تواند در درمان قطعی دیسک کمر موثر باشد. علاوه بر این استفاده از بید سفید ،فلفل هندی و زردچوبه نیز از جمله گیاهان موثر در تسکین درد دیسک کمر می باشد .

کمپرس آب سرد و گرم نیز در تسکین درد دیسک کمر می تواند موثر باشد .

 

8.درمان قطعی دیسک کمر با ازون تراپی

 

 

ازون درمانی یا ازون تراپی به معنای درمان با ازون می باشد  . از ازون ، برای بازیابی رباط ها و تاندون ها و ترمیم بافت ها استفاده می کنند . ازون درمانی جزو موثر ترین روش در درمان قطعی دیسک کمر می باشد و درد دائمی کمر را برای همیشه از بین می برد .

این روش یکی از روش های موثراست که در سال های اخیر امتحان خود را در درمان قطعی دیسک کمر پس داده است .

این روش به منظور تسکین درد های کمر و درد های ناشی از دیسک کمر به اندازه جراحی موثر بوده و عوارش کمتری دارد و علاوه بر این مدت زمان بهبودی در این روش سریعتر است .

از مزیت هایی که این روش نسبت به جراحی دارد می توان به موارد زیر اشاره کرد : 

• این روش جزء روش های درمان سرپایی می باشد .
• این روش ، روشی با حداقل تهاجم می باشد.
• مدت زمان انجام ازون درمانی کوتاه است .
• هزینه تزریق ازون نسبت به جراحی مقرون به صرفه تر است .
• این روش درمانی بدون درد است .

شما می توانید برای انجام ازون تراپی به کلینیک دکتر فرزاد مراجعه کنید تا روند درمان قطعی دیسک کمر شما توسط بهترین متخصص ارتوپد با بهترین تجهیزات انجام شود .

 

9.درمان قطعی دیسک کمر با فیزیوتراپی

 

 

این روش به شدت در درمان دیسک کمر و فتق دیسک موثر است . فیزیوتراپی علاوه بر درمان قطعی دیسک کمر ، کمک می کند تا شما بدنتان را به قرار گیری در وضعیتی مناسب عادت دهید تا از مشکلات احتمالی جلوگیری کنید .

روش های درمانی با فیزیوتراپی به دو دسته فعال و منفعل تقسیم می شوند .

روش های منفعل در فیزیوتراپی شامل گرم کردن بدن و ماساژ بافت عمیق، آب درمانی و گرما و سرما درمانی می شود .

برنامه های فیزیوتراپی در درمان قطعی دیسک کمر ابتدا با درمان های منفعل آغاز می شوند و سپس با آمادگی بدن ، درمان های فعال شروع می شود که باعث تقویت بدن و جلوگیری از درد می شود .

شما می توانید برای روند درمانی به کلینیک دکتر فرزاد مراجعه کنید تا به منظور تهیه درمان مناسب شما را به یک فیزیوتراپ ماهر ارجاع دهند .

تا این مرحله درمان های بدون جراحی را بررسی کردیم .هم چنین تا حدودی پاسخ سوال "آیا دیسک کمر خوب می شود؟" را نیز دریافتیم . در آخر روش درمان قطعی دیسک کمر به کمک جراحی را بررسی می کنیم .

 

10.درمان قطعی دیسک کمر با جراحی

 

 

به عنوان آخرین گزینه در درمان قطعی دیسک کمر ، می توان به جراحی اشاره کرد . جراحی جزء درمان های سخت محسوب می شود . معمولا بهترین متخصص ارتوپد در شرایط زیر جراحی را انتخاب می کند :

• دردی که در طول دوهفته با استفاده از درمان های دیگر جواب نداده باشد .
• نقص عصبی همانند نقص در ستون فقرات یا بی اختیاری در دفع ادرار و مدفوع
• وجود ناپایداری در ستون فقرات انسان

 

کلینیک دکتر فرزاد به شما توصیه می کند که با مراجعه به یک متخصص ارتوپد خوب ، انواع درمان های مربوط به دیسک کمر را انجام دهید و در آخر در صورت تاثیرگذار نبودن این روش ها ، طبق نظر پزشک ، جراحی را انتخاب کنید .