بی حس شدن مچ دست؛ کمبود ویتامین B12، دیابت، آرتروز مچ دست، سندرم تونل کارپال و...

همیشه بی حسی  ناشی از علل گذرا و بی خطر نیست و بعضی از مواقع میتواند ناشی از یک حادثه عروقی جدی در مغز باشد؛ مثلا سکته های مغزی میتوانند خودشان را با ظهور این علائم نشان بدهند. به طور کلی، بی حس شدن مچ دست یک علامت است و نشانه از وجود مشکلی در بدن می‌باشد که نیازمند بررسی دقیق توسط پزشک متخصص می‌باشد. درمان بی حسی مچ دست به علت بستگی به علت اصلی آن، متفاوت است و ممکن است از طریق داروها، فیزیوتراپی، جراحی و یا روش‌های دیگری صورت پذیرد.

علل بی حس شدن مچ دست

قبل از بیان این موارد برخی این سوال را می پرسند که برای بی حسی دست به چه دکتری مراجعه کنیم در ادامه با ما همراه باشید تا به این سوال نیز پاسخ دهیم.

• ♦ سندرم تونل کارپال: در این بیماری، عصب کارپال که از مچ دست به سمت انگشتان اشاره‌ و شصت می‌گردد، به دلیل فشار بیش از حد در کانالی که از مچ دست عبور می‌کند، تحت فشار قرار می‌گیرد. این فشار باعث بی حسی، درد و سختی در مچ دست و انگشتان می‌شود.
• ♦ آرتروز مچ دست: در این بیماری، بافت‌های پوشش دهنده استخوان‌های مچ دست آسیب می‌بینند و باعث بروز التهاب، درد و بی حسی می‌شوند.
• ♦ کمبود ویتامین B12: این ویتامین برای سلامتی سیستم عصبی بسیار مهم است. کمبود آن می‌تواند باعث بی حسی و تهوع در اندام‌های بدن شود.
• ♦ دیابت: در بیماران دیابتی، اعصاب پریفرال (عصب‌هایی که به دور اعضای بدن می‌گردند) دچار آسیب می‌شوند که می‌تواند باعث بی حسی در مچ دست و انگشتان شود.

برای تشخیص بی حسی مچ دست، پزشک با بررسی علائم و تاریخچه بیماری، ممکن است بررسی هایی از جمله آزمایش خون برای بررسی کمبود ویتامین B12، آزمایش عصبی برای بررسی سلامت عصب‌های مچ دست و نیز تصویربرداری مانند رادیوگرافی، اسکن MRI و سونوگرافی را پیشنهاد دهد.
بعضی از علائم هشدار دهنده‌ی بی حسی مچ دست شامل کاهش قدرت و عدم توانایی برای حرکت دادن انگشتان، افزایش در تعریق و نبض ضعیف در مچ دست، سردی و کم‌خونی در انگشتان و مچ دست، تغییر در رنگ پوست مچ دست و انگشتان (مانند کمرنگ شدن پوست) می‌باشد. 
 

از دیگر علت بی حس شدن مچ دست راست

بی حسی در مچ دست راست می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله اعصابی، عروقی، عضلانی و ... باشد. برخی از علل ممکن عبارتند از:

• ♦ فشار بر اعصاب: فشار زیاد بر روی عصب مچ دست می‌تواند باعث بی حسی مچ دست راست شود، به طور مثال فشار ناشی از استفاده بیش از حد از موبایل، فشار روی مچ در هنگام خوابیدن روی دست، تایپ کردن و...
• ♦ اختلال در عروق: بی حسی مچ دست راست ممکن است ناشی از اختلال در عروق مچ دست باشد که ممکن است در نتیجه بیماری هایی مانند انسداد عروق، آترواسکلروز، سندرم ریلی و ... رخ دهد.
• ♦ آسیب عصبی: آسیب به عصب مچ دست ممکن است باعث بی حسی آن شود، به طور مثال آسیب ناشی از ضربه، برش، شکستگی، عفونت و....
• ♦ سایر عوامل: بی حسی ممکن است ناشی از بیماری های خاص مانند کم خونی، کمبود ویتامین B12، عفونت های عفونی و ویروسی، و استفاده از برخی داروها و مواد مخدر نیز باشد.

همچنین پزشک ممکن است برای تشخیص علت بی حس شدن مچ دست، از روش‌های مختلفی استفاده کند، مانند:

• ♦ بررسی علائم: پزشک می‌تواند با بررسی علائم و تاریخچه بیماری، مانند نوع و شدت بی حسی، زمان بروز عارضه، میزان تاثیر بی حسی بر عملکرد دست و ...، سعی کند تا به تشخیص دقیق‌تری برسد.
• ♦ آزمایش‌های تشخیصی: پزشک ممکن است برای تایید یا رد شدن برخی بیماری‌های مشخص، از آزمایش‌های تشخیصی مانند آزمایش‌های خون، آزمایش عصب‌شناسی و آزمایش‌های تصویربرداری مانند رادیوگرافی، اکوگرافی، مغناطیسی با تجویز نماید.
• ♦ آزمایش عصب‌شناسی: این آزمایش با استفاده از الکترودهای کوچکی که به پوست دست متصل شده‌اند، فعالیت عصب‌ها در مچ دست را اندازه‌گیری می‌کند. با استفاده از این آزمایش، پزشک می‌تواند مشخص کند که آیا بی حسی ناشی از آسیب عصبی است یا خیر.
• ♦ تصویربرداری: پزشک ممکن است برای بررسی عروق مچ دست، از تصویربرداری مانند سونوگرافی، MRI و CT scan استفاده کند.

با توجه به علت بی حسی مچ دست، پزشک ممکن است به شما درمان‌های مختلفی را مانند داروها، فیزیوتراپی، ماساژ، جراحی و .... تجویز کند. برای مثال، در بعضی موارد از داروهای ضد التهاب، ضد درد، ضد اضطراب استفاده می‌شود. 
بیماری‌هایی مانند دیابت، ارتوز، سندرم تونل کارپال و مصرف الکل و مواد مخدر نیز می‌توانند عامل بی حس شدن مچ دست باشند. در هر صورت، برای تشخیص دقیق و درمان موثر، مهم است که با یک پزشک متخصص مشورت کنید و از تحلیل و درمان خودسرانه خودداری کنید.
 

بی حس شدن مچ دست در خواب

بی حس شدن مچ دست در خواب ممکن است به دلیل فشار طولانی مدت بر روی اعصاب و عروق دست باشد که موجب اختلال در جریان خون و عصبی شدن عضلات مچ دست می‌شود. این مسئله معمولاً بعد از چند دقیقه تغییر وضعیت بدن یا با جابجایی مچ دست، بهبود می‌یابد.
اما بی حسی مچ دست در خواب ممکن است نشانه یک مشکل جدی‌تر مانند سندرم تونل کارپال، اختلال در سیستم عصبی، کمبود ویتامین‌های مورد نیاز بدن و... هم باشد. در صورتی که بی حس شدن مچ دست در خواب به دلیل کمبود ویتامین‌های مورد نیاز بدن باشد، می‌توان با مصرف مکمل‌های ویتامینی مورد نیاز، بهبودی را تجربه کرد. همچنین، تغذیه مناسب و متنوع با مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، نقش مهمی در بهبود سلامتی دارد.
سندرم تونل کارپال نیز یکی از عواملی است که می‌تواند باعث بی حس شدن مچ دست در خواب شود. در این بیماری، عصب میانی کف دست تحت فشار قرار می‌گیرد که باعث بی حسی و درد در دست و مچ دست می‌شود. درمان این سندرم ممکن است شامل تغییر در وضعیت خواب و استفاده از اسپلینت یا کارتنی پشت دست برای حفاظت از عصب میانی کف دست باشد. در موارد شدیدتر، جراحی نیز ممکن است لازم باشد.
به طور کلی، بی حسی مچ دست در خواب می‌تواند نشانه مشکلاتی در بدن باشد که نیاز به بررسی دقیق دارند. برای اطمینان و بهبود سلامتی، بهتر است با پزشک خود مشورت کرده و راهکار مناسب را برای درمان مشکل پیدا کنید.
 

بی حسی مچ دست

بی حسی مچ دست ممکن است به دلایل مختلف فیزیولوژیکی باشد. بی حسی به معنای اختلال در حساسیت پوست و نبود توانایی در احساس درد، لمس یا دماغه است. بی حسی مچ دست می‌تواند با مشکلات مختلفی همراه باشد، از جمله:

• ♦ کمبود ویتامین‌های مورد نیاز بدن 
• ♦ اختلالات سیستم عصبی مرکزی و خارجی
• ♦  سندرم تونل کارپال
• ♦ تروما (صدمه) به عصب مچ دست
• ♦  فشار طولانی مدت بر روی عصب‌ها و عروق مچ دست
• ♦ بیماری‌های خاصی مانند دیابت و سرطان

در موارد بسیار نادر، بی حسی مچ دست می‌تواند نشانه یک بیماری خطرناک مانند سکته مغزی باشد، به همین دلیل در صورتی که بی حسی مچ دست همراه با علائم دیگری مانند درد، ضعف عضلانی، عدم توانایی در حرکت دست و ... باشد، بهتر است با پزشک خود مشورت کرده و برای تشخیص دقیق و درمان احتمالی، مشاوره و بررسی کامل انجام دهید.
در صورتی که بی حسی مچ دست شما مربوط به سندرم تونل کارپال باشد، ممکن است شما دچار علائم دیگری از جمله درد، سوزش، خزش هایی در مچ دست و انگشتان شوید. در این بیماری، عصب مچ دست که از بینی گردیده و به انگشتان می‌رسد، به دلیل فشار بیش از حد، اختلال در عملکرد خود را نشان می‌دهد. درمان این بیماری شامل تغییر در رفتارهای روزمره، مانند کم کردن فشار روی مچ دست، استفاده از برخی داروها و در صورت نیاز، جراحی می‌باشد.
در موارد دیگر، بی حسی مچ دست ممکن است نشانه بیماری‌های خاصی مانند دیابت باشد. در این بیماری، بالا بودن سطح گلوکز خون می‌تواند باعث تضعیف و آسیب به عصب‌ها شود و این مسئله می‌تواند باعث بی حسی و درد در مچ دست شود. درمان دیابت باید توسط پزشکان متخصص انجام شود.
به طور کلی، برای درمان بی حسی مچ دست باید علت اصلی آن تشخیص داده شود. بهتر است در صورت بروز علائمی مانند بی حسی دست، به پزشک خود مراجعه کرده و با انجام تست‌های مورد نیاز، علت این مسئله را تشخیص داده و درمان مناسب را انجام دهید.
 

بی حسی مچ دست چپ

بی حسی مچ دست چپ هم ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد. علت اصلی بی حس شدن مچ دست چپ باید توسط پزشک تشخیص داده شود. در برخی موارد، بی حس شدن مچ دست چپ می‌تواند ناشی از سندرم تونل کارپال باشد، که در این حالت بی حسی به همراه درد و سوزش در مچ دست و انگشتان دیده می‌شود.
در برخی موارد، بی حس شدن مچ دست چپ می‌تواند ناشی از مشکلات عصبی مانند اختلال در عملکرد عصب مچ دست باشد که ممکن است ناشی از ضربه‌ها، جراحی‌ها یا فشار بیش از حد بر روی عصب باشد. همچنین، بی حس شدن مچ دست چپ می‌تواند ناشی از عوامل مانند دیابت، بیماری‌های روماتیسمی، نقرس و... باشد.
بسته به علت بی حس شدن مچ دست چپ، درمان ممکن است شامل تغییر در روش‌های زندگی روزمره، استفاده از داروها، تغییر در رژیم غذایی، فیزیوتراپی و در صورت نیاز، جراحی باشد. علاوه بر عواملی که برای بی حس شدن مچ دست چپ بیان شد، برخی دلایل دیگری نیز ممکن است باعث بی حسی این ناحیه شود که شامل موارد زیر می‌شود:

• ♦ فشار بر عصب مچ دست چپ: فشار بر عصب مچ دست ممکن است ناشی از کارهایی باشد که برای انجام آن‌ها از دستهای خود استفاده می‌کنید. 
• ♦ ضربه به مچ دست چپ: ضربه به مچ دست می‌تواند به آسیب دیدن عصب‌های مچ دست و ناشی شدن بی حسی آنها منجر شود.
• ♦ بیماری‌های اتوایمونیتی: بیماری‌های اتوایمونیتی مانند بیماری اسکلروز چندگانه، بیماری سیستمیک لوپوس اریتماتوس، بیماری روماتوئیدی و آرتریت روماتوئید، می‌توانند علت بی حسی مچ دست شوند.
• ♦ سنگ‌های کلیوی: سنگ‌های کلیوی می‌توانند باعث بی حسی مچ دست شوند.
• ♦ بیماری‌های عصبی: برخی از بیماری‌های عصبی مانند بیماری پارکینسون، بیماری هنتینگتون، بیماری اعصاب حرکتی و بیماری اعصاب ششم، می‌توانند علت بی حسی مچ دست شوند.

بی حسی مچ دست و پا

بی حسی مچ دست و پا می‌تواند ناشی از چندین علت باشد. ممکن است علت آن از سرمای بدن، فشار طولانی مدت بر عصب، عوامل عصبی، عوامل مرتبط با قلب و عروق خونی، عوامل مرتبط با مغز و سیستم عصبی و یا مشکلات مرتبط با قند خون باشد. در ادامه به توضیح این عوامل می‌پردازیم.

• ♦ سرما: سرما می‌تواند باعث بی حسی مچ دست و پا شود؛ زیرا در شرایط سرمایی عروق خونی باعث تنگ شدن می‌شوند و خون به سمت اندام‌های دیگر کمتر جریان می‌یابد که باعث بی حسی می‌شود.
• ♦ فشار بر عصب: فشار طولانی مدت بر عصب‌ها می‌تواند باعث بی حسی مچ دست و پا شود. برای مثال، برای افرادی که برای انجام کارهایی مانند کار در کارخانه‌ها و یا کارهایی که نیاز به حرکت مکرر دست و پا دارند، این مشکل شایع است.
• ♦ عوامل عصبی: بی حس شدن مچ دست و پا می‌تواند ناشی از بیماری‌هایی مانند اختلال عصب محیطی، مرض شارپ، بیماری هنتینگتون، بیماری پارکینسون و یا مشکلات مرتبط با ستون فقرات باشد.
• ♦ مشکلات مرتبط با قلب و عروق خونی: برخی از بیماری‌های قلبی و عروقی مانند آترومبوز و آمبولی از طریق قطع جریان خون به سمت مچ دست و پا، می‌توانند باعث بی حسی این اندام‌ها شوند.
• ♦ مشکلات مرتبط با مغز و سیستم عصبی: بیماری‌هایی مانند آسیب مغزی، تروما و یا مشکلات مرتبط.

سر شدن مچ دست

سرشدن مچ دست ممکن است به علت مشکلات مختلفی از جمله ضعف عضلات مچ دست، آسیب دیدگی در مفصل مچ دست، استفاده بیش از حد از مچ دست، بیماری‌های مفصلی و عصبی، یبوست عصبی و ... رخ دهد.
در بعضی از موارد، استفاده از برخی ابزارهای خاص و ورزش های مشخص می‌تواند برای تقویت عضلات مچ دست و جلوگیری از سرشدن مچ دست مفید باشد. همچنین در صورتی که سرشدن مچ دست با علائم دیگری همراه باشد مانند درد، تورم، بی حسی و... بهتر است به پزشک مراجعه کرده و علت دقیق این مشکل را تشخیص داده و درمان مناسب را دریافت کنید.
در بعضی از موارد، برخی روش‌های درمانی می‌توانند برای درمان سرشدن مچ دست مفید باشند، این روش‌ها عبارتند از:

• ♦ استفاده از قرص‌های ضد التهاب: در صورتی که سرشدن مچ دست با درد و التهاب همراه باشد، استفاده از داروهای ضد التهابی مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
• ♦ فیزیوتراپی: ورزش هایی که عضلات مچ دست را تقویت می‌کنند و بهبود حرکت و انعطاف پذیری مچ دست را به دنبال دارند می‌تواند مفید باشد. همچنین، تمریناتی که برای کاهش فشار روی مفاصل مچ دست و کاهش سرشدگی مفصلی طراحی شده‌اند، می‌توانند به بهبود وضعیت مچ دست کمک کنند.
• ♦ پوشیدن باند مچ دست: در صورتی که مشکل سرشدن مچ دست ناشی از استفاده از مچ دست در حین انجام کارهای روزمره است، پوشیدن باند مچ دست می‌تواند به کاهش فشار روی مفصل مچ دست و کاهش سرشدگی مفصلی کمک کند.
• ♦ جراحی: در موارد شدید و ناشی از آسیب‌های جدی در مفصل مچ دست، ممکن است جراحی برای تعویض مفصل مچ دست و یا ترمیم آسیب‌های موجود الزامی باشد.
• ♦ استراحت دادن به مفصل مچ دست: در صورتی که سرشدن مچ دست به علت استفاده بیش از حد از آن در کارهای روزمره است، استراحت دادن به مفصل مچ دست می‌تواند به کاهش سرشدگی و بهبود وضعیت آن کمک کند.
• ♦ کاهش وزن: در صورتی که دچار چاقی هستید، کاهش وزن می‌تواند به بهبود وضعیت مچ دست کمک کند؛ زیرا وزن بیش از حد بر روی مفاصل فشار وارد می‌کند و می‌تواند باعث سرشدگی آن شود.
• ♦ استفاده از گرما و سردی: استفاده از گرما و سردی به تناوب می‌تواند به کاهش درد و التهاب مچ دست کمک کند. برای این کار می‌توانید از پک‌های گرمایی یا یخ استفاده کنید.
• ♦ تغییر سبک زندگی: در بعضی موارد، تغییر شیوه‌ی زندگی می‌تواند به بهبود وضعیت مچ دست کمک کند. به عنوان مثال، اگر شما تمایل دارید که در حین کار به صورت نشسته از کامپیوتر استفاده کنید، می‌توانید از میز بلند کنید تا در حالت ایستاده از کامپیوتر استفاده کنید.
• ♦ مصرف مکمل‌های غذایی: مصرف مکمل‌هایی مانند گلوکوزامین و کندروئیتین می‌تواند به بهبود وضعیت مفاصل و سرشدگی مفصلی کمک کند.

سخن پایانی

در برخی موارد، بی حس شدن مچ دست ممکن است ناشی از مشکلات جدی مانند تشنج‌های عصبی، سکته مغزی، و یا سایر مشکلات شدید عصبی و قلبی-عروقی و... باشد و به شدت توصیه می شود که باید توسط پزشک درمان شود. درمان بی حسی مچ دست بستگی به علت اصلی آن دارد.
در بعضی موارد، رفع علت بی حسی به تنهایی ممکن است کافی باشد. در موارد دیگر، لازم است درمان مشکلات بالینی را با روش‌های مختلفی از جمله داروها، فیزیوتراپی، عمل جراحی و یا درمان‌های دیگر انجام دهید. با توجه به علت بی حسی مچ دست، پزشک شما می‌تواند بهترین روش درمانی را برای شما مشخص کند.